健身女神150斤體重，都不曾想，他竟然有如此曼妙的身材

今天的主人公是一位150斤的妹子

會不會覺得女生150斤很「恐怖」呢？

先來一組這位妹子的真圖

有這樣的身材

150斤是不是也值得

體重都是騙人的，好身材是關鍵

原來的她

體重只有110斤

屬於那種身材非常苗條型

萬萬沒有想到的是

一場模特T台秀

讓她對好身材有了重新的認識

Karina開始健身了

從簡單的擼鐵開始

她開始在健身房揮汗如雨的訓練

看Karina的日常訓練

你就知道好身材來之不易

堅持訓練是關鍵

每周堅持4次力量訓練

還有2次有氧訓練

飲食上

嚴格控制自己

拒絕高油高熱量的食物

這些努力

這些付出

讓Karina的身材離目標越來越近

多餘的脂肪減少了

性感的肌肉增加了

整個人的氣質也大大提升了

也許這就是健身的魅力

改變的不僅僅是好身材

同樣也會給你帶來好運

越努力越幸運

用在健身的人身上

最恰當不過了

公眾平台：AX猛虎健身