懷孕期間，準媽媽盡量不要選擇這兩種「睡姿」，寶寶可能不喜歡

女人在懷孕以後需要注意的事情是非常多的，不管是生活方面還是飲食方面都是要特別的意，尤其是在睡覺的時候，一旦採用不正確的睡姿的話，就很容易壓迫到寶寶，甚至會影響到胎兒的安全情況，所以在平時的時候多注意一下自己的睡姿也是非常重要的，但是也要注意千萬不要過於注重，如果過於注重的話，反而會影響我們的睡眠品質，在這裡還是要提醒媽媽們在懷孕之後盡量不要選擇以下兩種睡姿，胎寶寶可能並不喜歡。

1.仰臥

女人在懷孕之後睡覺的時候也要注意，盡量不要去採用仰臥的姿勢去睡覺，雖然說用這樣的姿勢睡覺，媽媽們可能會比較舒服，但是這個姿勢卻很容易壓迫到子宮動脈，從而影響到胎盤的血液循環對胎寶寶的生長髮育產生比較大的影響，除此之外，如果媽媽們長期保持這樣的姿勢睡覺的話，那麼也很容易導致出現下身水腫的情況。

2.右側躺

女人在懷孕以後通常都會選擇一些自己適合的方式去睡覺，有的時候通常都會選擇右側睡，不少人也會發現如果選擇右側睡的話，也能夠有效的緩解在懷孕期間出現腰疼的情況，但是也要注意，如果長期採用這樣的方式睡覺的話，雖然能夠讓我們的腰部放鬆，但是卻很容易導致我們的子宮出現右側全的情況，這樣對寶寶的生長髮育和生產都會產生一定的難度，所以媽媽們在懷孕以後還是盡量不要採用這樣的方式睡覺。

女人在懷孕期間睡覺的時候一定要注意，盡量不要採用以上兩種睡姿，不要因為自己的舒服，從而影響到胎寶寶的生長髮育情況，在懷孕期間媽媽們盡量選擇左側躺的方式入睡，這樣也能夠更好的幫助媽媽放鬆肌肉，而且也不會給寶寶帶來傷害。

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