香蕉減肥法2天瘦一斤，不節食不吃藥，方法容易，7天下來瘦4斤

你既然期望輝煌精彩的一生，那麼就應該從今天起，以毫不動搖的決心和堅定不移的信念，憑自己的智慧和毅力，去創造你的快樂。朋友們你們好，我叫張子英，今年30歲了，剛剛有了屬於自己的人生中的第一個寶寶，我應該屬於高齡產子，作為教師的我，年輕時一心撲到事業上，所以才結婚生子。

我像其他女人一樣都沒逃過產後肥胖這種噩夢，可是之後我還是要工作的，不是一輩子不出門了，形象還是要的呀。一等到孩子斷奶之後我就開始減肥了，想著節食是減肥最快、最有效的減肥方法了，之後我每天隻吃兩頓飯，不吃主食、不吃肉，主要以青菜、水果為主，就這樣我堅持了7天才瘦了2斤，就不想在繼續了，挨餓的滋味不好受，晚上餓的睡不著，白天做事業就沒精神了，時間長了身體也會垮的。

後來也就放棄了只能再找別的方法，剛好有一次我們幾個寶媽聚在一起聊天，就討論產後肥胖這個問題，剛好一位寶媽就發言了，還特別像我們分享了她的瘦身偏方，因為這個方法自己都可以動手做，所以回家我也嘗試著做了。自己堅持吃了10天就瘦了7斤，比較適合我的體質，效果也比較好。慢慢的我就用這個方法瘦了下來。

下面具體做法分享給大家：

1. 準備適量紅糖放入容器裡備用

2. 香蕉去皮，切成片狀。

3. 在容器裡倒入蘋果醋，跟紅糖攪拌均勻。然後把香蕉放裡面即可。

最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，微信 17336346327 ，希望幫助你！

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