「蘋果」身材再被點名！研究發現腰越粗，腦袋越不靈光

腹部脂肪，是儲存在腹腔深處的脂肪，長期以來被認為對心臟有害。前不久探索君也報導，近2/3的心血管疾病高危人群腹部脂肪超標。

而近日，一項新的研究為腹部脂肪再添罪證：危害大腦健康！

根據1月9日發表在《Neurology》雜誌上的這項研究，與健康體重者相比，肥胖且腰臀比（waist-to-hip ratio，腰圍除以臀圍的比值，值越小，越健康）高的人腦體積平均略小。具體來說，腹部脂肪多與灰質體質縮小有關，灰質減少會影響智商、引發多種疾病。

在新研究中，作者們分析了來自英國9600多人的資訊，他們的平均年齡為55歲。參與者被要求測量BMI和腰臀比，並進行核磁共振成像以確定大腦體積。

結果發現，與BMI指數高（但腰臀比不高）和體重健康的人相比，1291名BMI指數高和腰臀比高的人平均灰質腦體積最低，為786立方厘米；相比之下，3025名健康體重的人的平均灰質腦體積為798立方厘米；514名BMI指數高但腰臀比不高的人的平均灰質腦體積為793立方厘米。

值得一提的是，即使在考慮了其他影響大腦容量的因素（包括年齡、吸煙和高血壓）後，這些發現仍然成立。

作者指出，該研究的一個局限是，僅有部分被邀請參加這項研究的人成為受試者，且他們相對更健康，因此這一結果可能不能反映整個人口（如極度肥胖人群）的健康狀況。

不過這些結果仍然得到了一些專家的支持，紐約倫諾克斯山醫院的神經學家Gayatri Devi博士就據此認為，「大腦灰質萎縮似乎與肥胖和腹部脂肪增加有關。」

另一方面，這項研究未表明腹部脂肪和大腦萎縮之間的潛在聯繫機制，但研究小組懷疑，可能是因為這種脂肪會產生炎症物質，繼而導致了腦萎縮。

主要作者Mark Hamer說:「雖然我們的研究發現肥胖，尤其是中間部位的肥胖，與大腦灰質體積較低有關，但還不清楚大腦結構的異常與肥胖之間的具體因果聯繫，這需要進一步的研究。

最後，研究人員希望，有朝一日可以通過定期測量BMI和腰臀比來幫助確定大腦健康。

責編：探索君

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參考資料：1）Study: Excessive body fat around the middle linked to smaller brain size

2）這個部位脂肪太多會增加心臟病風險

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