喝酒臉紅或者臉不紅，都一樣的傷肝

只要喝酒，就會傷肝，不管你臉紅還是不臉紅。喝酒為什麼會臉紅，是因為酒精代謝不完全引起的。酒精也是就是乙醇，進入體內後會首先代謝成乙醛，然後再進一步代謝成乙酸，最後以乙酸的形式排出體外。

有些人乙醛轉換成乙酸的這一步發生了障礙，造成體內乙醛的蓄積，乙醛具有擴血管的作用，所以讓人看上去臉紅了。其實，很多人不僅喝酒臉紅，其他部位的皮膚也會發紅，這都是喝酒後乙醛在體內蓄積的結果。

無論是乙醇，還是乙醛都需要在肝臟代謝，都會加重肝臟的負擔，而造成肝臟功能的損傷。從這個角度看，乙醛蓄積過多也會傷肝。因此說不管你臉紅還是不臉紅，喝酒就會傷肝。

有人說喝酒臉紅的人，容易讓人感到他的酒量不好，可以被人少勸一些酒，所以傷肝會少一點。這種說法也許有道理，但卻不很可靠，萬一別人不顧你臉紅不紅，都不停的勸酒呢？

因此，喝酒臉紅不紅說明不了喝酒傷不傷肝的事情，也不是喝酒或者不喝酒的借口，再次強調只要喝酒，就會傷肝。傷肝程度，與喝酒的量有關，與喝酒臉紅不紅無關。