預防腦梗、動脈硬化，請管住低密度脂蛋白

血管是有壽命的，一旦老化，身體將會面臨衰老，出現疾病！特別是心腦血管疾病。

如果腦部供血發生障礙引起血栓及梗塞，心臟血管堵塞，會引起冠心病，心肌梗塞。

這些疾病都是非常可怕的，主要是不發作的時候沒事，一旦發作的時候，非常兇猛，常常失去生命。

怎樣預防心梗和腦梗塞呢？

先看看它們的共同原因。

就是血管堵塞了。只是堵在不同的部位。

腦動脈硬化造成血流不暢或中斷，導致腦部供血不足是形成腦梗的重要原因，而動脈硬化又和低密度脂蛋白升高有密切關係，因此，降低低密度脂蛋白對腦梗的防治非常關鍵。

什麼是低密度脂蛋白？

簡單來說，就是壞的膽固醇。氧化低密度脂蛋白過高，它攜帶的膽固醇容易堆積在動脈內壁，慢慢的會形成動脈硬化，若是發生在腦部，可導致腦部血液供應不足，進而形成腦梗。

低密度脂蛋白正常值：

青年人平均約2.7mmol／L（105mg／d）；

中老年人約3.1mmol／L（120mg／dl）；

大於4.14mmol／L（＞160mg／dl）為明顯增高。

因此，如果檢查發現報告單上的低密度脂蛋白值高於正常值，尤其是高於4.14，一定要引起重視，說明體內動脈硬化已經非常嚴重。

很多人得了心腦血管疾病，卻忽視了本質問題。就是血管堵塞，狹窄，以及血液垃圾的毒害，就是說血管變窄了、血液循環更難了更少了，才出現心腦血管疾病。如果隻懂降血管降血糖，不去打通血液循環的通道，血壓永遠降不下，因為血管還窄著呀，堵塞的風險一直都會存在遲早都會發作，只是時間問題。所以，清血管血液是非常必要的。

如下圖，血管裡面的垃圾，是非常多的。

平時清血管血液垃圾：

最直接的方法是，隔兩年清一下血管血液，早晚服用一片睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血管，凈化血液，保護好心腦血管的暢通和血液的乾淨，就是最直接有效的解決方法。淘寶就可買到，非常方便，平時預防，勝過嚴重時治療。有一點需要注意的是，支架患者、腦溢血患者需傷口癒合3個月後使用。

平時吃些這些食物：

黑木耳：

降低血液粘稠度和抗血小板凝集，具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用，所以能夠降血糖、降血脂、防止血栓形成，預防腦血管疾病發生，對預防心腦血管疾病確有益處。

玉米：富含脂肪，不飽和脂肪酸超過百分之六十，可以逐步降低膽固醇在血管中的趁機，從而軟化動脈血管。

大蒜：揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，從而降血壓、降血脂。

海帶：含鹽藻多糖，昆布素，預防血栓，降膽固醇和血脂蛋白。

還有中藥類的，紅花，山楂，當歸，這些有活血作用。具體請顧問專業的中醫師了。