來月經後母乳還有營養嗎？一般產後多長時間來月經？

母乳是每個媽媽給寶寶「量身定製」的第一份大禮，健康安全，餵養方便，而且經濟實惠。它隨寶寶的出生孕周和成長月齡變化，能「智能化」地滿足寶寶不同發育階段的差異性營養需求，還能降低媽媽和寶寶罹患疾病的風險，堪稱寶寶和媽媽最天然的親密紐帶和最完美的健康保護傘。

事實上母乳的營養是根據寶寶的需求在改變的。受到激素影響，月經期間的泌乳量可能會暫時減少，母乳味道也可能會暫時改變，等到月經結束，就會恢復正常。

人體真的非常神奇，尤其是孕育更是奇妙不可言，所以不少女性有很多疑問，比如來月經後，母乳還有營養嗎？

來月經後，母乳還有營養嗎？

答案：來月經了母乳還是有營養的。

首先，月經來潮時，哺乳媽媽的乳量一般會減少，裡邊的含量也有所變化，和以前相比，其中蛋白質含量偏高，脂肪含量偏低，寶寶喝了這種乳汁，可能會出現消化不良，媽媽們不用擔心，月經過後，就會恢復正常。也不用做特殊處理。

媽媽們可以多喝點熱水，多吃點魚類，牛奶等高蛋白類食物。

來月經也可以繼續哺乳

月經期間也是可以正常哺乳的，除非是媽媽很不舒服，月經期間肚子疼，疼的不得不吃止疼葯，這種情況下是不能給孩子喂母乳的。有些寶媽在來月經期間覺得自己奶水變少了，其實這個有時和個人情緒也是有一定關係的，如果寶媽過分擔心月經對母乳的影響的話，就會造成母乳量減少，否則母乳量是不會有什麼顯著的變化的。在經期哺乳，有的寶寶可能會對母乳的流速有些不滿，循環多喂幾次就可以了。

母乳期間來月經遲早也是因人而異，有早有晚，也不是代表身體狀況的好壞，如果條件允許母乳自然是寶寶最好的口糧，不過6個月後也要開始添加輔食，特別是鐵的補給。

一般在母乳餵養期間是很少會來月經的，母乳餵養期間會暫時抑製月經。對於一些母親來說，在母乳餵養的同時，可能會有數周，數月甚至數年沒有月經。如果不是母乳餵養的寶媽，一般也是在產後4個月以內才會來月經，並不是生產完之後就來，所以這個也是沒有必要擔心的。

編後語：母乳餵養時月經恢復正常時間因人而異，媽媽們不必因為月經恢復，耽誤寶寶母乳餵養。