孕期皮膚明顯變差，是因為這4個原因，你是哪一種？

懷孕後女性身體會發生諸多變化，多數孕媽並不在意外形，但對皮膚變化還是很在乎的。尤其是皮膚鬆弛、長斑、長痘、變黑等問題。對於愛美的媽媽來講打擊可不小。那麼為什麼孕婦皮膚會變差呢？生完寶寶之後還能恢復嗎？

1、雌性激素分泌異常

其實雌性激素的分泌是會讓孕媽媽的皮膚變好的，不過孕媽雌性激素分泌過多，給皮膚的黑素細胞有了可乘之機，皮膚開始變「黑」，開始出現色斑。不過雖然孕期易讓黑色素沉澱，而讓斑點顏色變得更深，但產後會逐漸消退，孕期不忘做好防曬，避免紫外線加速黑色素的製造就可以了。

2、孕激素分泌旺盛

由於孕激素的影響，孕媽媽體內的黑色素會增多，導致面部出現色斑，且這些色斑在產後也不易消失。到了妊娠中後期，孕媽媽皮膚變得敏感，對紫外線抵抗力減弱，皮膚更容易被曬黑。建議大家要注意防曬才行。

3、孕期護膚工作偷懶了

懷孕階段不是不可以使用護膚品，而是有一些孕婦禁忌的成份要注意避開。孕期護膚清潔、補水、保濕三大步驟不可缺，白天還需要認真做好物理的防曬工作。並且要盡量減少面對電腦的時間，減少肌膚受到損傷。

4、孕期作息和飲食不調

懷孕以後，特別是孕初期，很多準媽媽可能都受到了妊娠反應的困擾，吃不好也睡不著，好不容易打個盹兒還是被孕吐吵醒。飲食不夠合理加上作息不調，很容易讓皮膚變差。建議孕媽們選擇性質溫和的食物，適度進補對於改善身體和皮膚都有好處。

小編碎碎念：很多人不注意頸部的護理，不小心就加速了頸部皮膚的老化，而有些人拿面霜以及護體乳來塗抹脖子。這樣的護膚方法也是錯誤的喲。建議大家在日常護膚的時候，要尤其注意細節護理。

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