孕婦預防長斑訣竅

文章導讀

孕婦懷孕期間要做好預防長斑的工作，因為懷孕期間的孕婦身體抵抗力會比較差，再加上孕激素的影響，會導致孕期面臨各種皮膚問題，因為不能隨便亂用護膚品，會導致臉上長斑，預防長斑是有訣竅的，一般在兩三個月開始長斑，平時要注意用冷水交替洗臉，並且要控制飲食，保持清淡。

1 由於孕激素的影響，孕婦在孕期都會面臨各種的皮膚問題，以往白嫩的臉上甚至有些色斑爬到了臉頰上。在孕期進行適當的肌膚護理能夠幫助孕媽們更好減淡斑點，孕媽們可以使用一些專門為孕婦生產設計的孕婦護膚品來進行護理，像是親潤品牌，不含礦物油、激素，溫和安全，能夠為肌膚補水、提亮膚色。

2一般在2-3個月開始就會有長斑的現象，是由於內分泌的激素導致的，不用擔心大多數媽媽生完寶寶就會沒有啦！不過還是給你一些建議吧。

可以用冷熱水沖洗。堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，能促進相應部位的血液循環，加速黑色素分解。

3還可以進行食療。用食物防治妊娠斑，最主要的是補充維生素。多吃富含維生素C的奇異果、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶製品，非常有效。自製中藥面膜。將柿子樹的樹葉磨成粉末，取30克，與30克白凡士林充分混合，製成外搽膏劑。每天睡前塗於長斑處，次日晨起後洗凈。需連搽半個月至1個月才能奏效。或者用雞蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調入茯苓粉，再加適量水調成糊狀塗於面部，20分鐘後用清水洗去。

4需要注意的是，陽光的照射會加深妊娠斑，因此，孕期不宜濃妝艷抹，應避免日光的直射，外出要戴遮陽帽、抹防曬霜。也可口服維生素藥物進行治療。不過，千萬不要在懷孕期間服用內分泌製劑，如考地松、雌激素等，否則可能影響小寶寶的發育。