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我們大家都知道，老一輩人忌諱懷孕前三個月把懷孕的消息散播出去。對於年輕的孕婦來說，她們對懷孕沒有經驗，可能在各種事情處理方面都會比較不嫻熟，所以在知道他們懷孕的時候可能心情會非常的激動，於是到這個時候就要保持平常心態。因為在懷孕前三個月是非常不穩定的，所以對於很多的女性來說，她們會聽老一輩人的話不告訴別人自己懷孕的消息。這就要求孕婦自己要多加小心，因為前三個月肚子是不顯懷的，旁人不知道你已經懷孕了，可能在言行或者舉止方面不會太有多大的注意，所以孕媽媽自己要特別的謹慎。其實在醫學上面來說，懷孕初期，胎兒在我們腹中才剛剛著床，可能各方面機能都還沒有非常的穩定。要怎麼樣做才能夠完美的通過過前三個月的考驗嫩呢？今天小編就來說說孕婦在懷孕初期要怎麼做才能夠成功度過前三個月的危險期，我們一起看下去吧。
第一點：要及時補充葉酸
葉酸是屬於維生素的種類，對身體來說必不可少。懷孕初期的孕婦比我們正常人葉酸的需求還要大。因為在懷孕初期，胎兒才剛剛的形成，這時候胎兒的各種器官要生長，所以缺乏的葉酸會比正常人高，這時候就要及時的補充葉酸。其實補充葉酸黃金時期，不是懷孕初期二而是在開始準備懷孕的時候，在備孕時期開始補充葉酸的話，將來懷孕的時候會讓肚子裡的寶寶身體較為強壯不會過於瘦弱。倘若各位孕媽媽在準備懷孕的時候不懂得要吃一些葉酸的話，那麼在懷孕初期前三個月一定要及時補充葉酸，只有這樣子才能夠更好的讓我們肚子裡的胎兒生長，將來對孩子的生長和智力發育都會有比較好的幫助。
第二點：孕期要注意休息
懷孕初期，孕媽媽的身體會發生各種各樣的變化。比如皮膚會變差，胃口時好時壞，體重增加，出現嗜睡或者是頭暈，嘔吐等情況的發生。其實這種原因來自於我們身體內的一種名為黃體酮素提高發生的變化。通常許多人懷孕都會發生出這種情況，但如果孕媽媽剛開始發生孕期反應癥狀而難受，經常出現失眠或者睡眠品質不好等情況，就要特別的注意了。這時候就要趕快好好調整下自己的狀態，不要太過於勉強自己，甚至有的媽媽在工作上遇到的難題和壓力要合理處理好，適當的放鬆，適當的休息，不要讓自己感到太大的壓力。如果我們的身體如果太過緊繃，壓力太大，再加上懷孕初期胎兒可能比較不穩定，兩者相加容易刺激到我們肚子裡的孩子。所以，為了我們肚子的寶寶能夠健康快樂的成長，女性在懷孕剛剛開始的時候要特別的注意上心休息時間哦。
第三點：合理有效選擇補品
現在對於孕婦的補品，有多種多樣的選擇。隨著我們現在生活品質的提高，很多女性選擇在懷孕初期就開始注重自己身體上相關營養的補充。可能在網上或者是因為別人許多的推銷推廣心動，對孕婦自己身體以及對肚子裡的寶寶有好處，孕婦就會盲目的跟著買了。但其實有一些營養品對肚子裡的孩子不太有幫助的，甚至他們所具備的營養價值沒有傳言中所說的那麼高。
這個時候孕婦就要擦亮自己的眼睛，在懷孕的時候不要跟著買一些市面上推廣較多，較常見的一些營養品。因為這對我們肚子裡的寶寶可能幫助不大，在一定程度上可能也會對我們自己的身體造成一定的影響，甚至更嚴重的話，可能不益於我們肚子裡的寶寶健康成長。所以許多孕媽媽在懷孕的時候一定要合理選擇進補產品，不要盲目聽取一些沒有依據的意見，要充分認識到自己的身體狀況，多和醫生探討孩子需要補充一些什麼樣正確營養品。
小編觀點：其實在懷孕初期胎兒才剛剛形成，還沒有營造出一個能夠讓孩子健康成長的環境。孕婦自己的身體狀態，還有肚子裡孩子的發育都不大穩定，用一句話來說就是：重點保護的目標。無論是對孕婦自己和對肚子裡的孩子來說，這三個月如果胎兒發育的好，孕媽的身體狀態良好的話，對後期的孩子健康發育有非常大的幫助。所以說各位孕媽媽要調養自己的身體，多多注意生活中常常會忽略的一些小東西，好好調整放鬆心情。這樣才有益於我們肚子裡的寶寶呀。
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