孕期營養全面，孕媽長胎不長肉

公開日: 2018-08-20

孕期體重是衡量孕婦與胎兒營養狀況是否良好的重要指標，不少準媽媽們就開啟大補模式，導致自身體重狂飆，不僅寶寶沒有吸收到，還影響健康。不同的妊娠期營養補充側重點不同，有針對性的補充營養才能做到長胎不長肉！

孕媽們都清楚的知道，孕期體重是衡量孕婦與胎兒營養狀況是否良好的重要指標，於是為了寶寶能營養全面健康成長，不少準媽媽們就開啟大補特補的模式，導致自身體重狂飆，不僅寶寶沒有吸收到，還導致身材嚴重走樣，影響健康。

葉酸是水溶性B族維生素，也是女性從備孕到整個孕期結束都需要的營養素，需求量比正常人高出4倍左右。這是因為葉酸能幫助人體制造細胞，促進胎兒腦部發育，懷孕後缺乏葉酸容易導致胎兒神經管畸形，以及流產、早產、體重過低等問題。

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此款澳佳寶黃金營養素能有效保障胎兒大腦、視力和聽力的發育，並促進哺乳媽媽排乳，減少胎兒出生缺陷概率，讓孕婦氣色更加紅潤。

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孕期出現嘔吐、腹痛、食欲不振等不適癥狀都是正常的現象，經常都是聞到油膩的飯菜味道就完全沒有了胃口，以致孕媽出現營養不足的情況，影響寶寶發育。而孕婦奶粉可以幫助孕媽補充孕期所需的維生素、鈣鐵鋅等礦物質、DHA以及其他營養元素，而且適合腸胃消化，非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。

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強化添加DHA、鐵、鈣、葉酸、維生素D等孕期必備營養素，為滿足母體和寶寶發育的需要，提供更加均衡的營養，有助於胎兒視覺功能、神經系統和大腦發育，幫助鈣的吸收。不添加蔗糖，與全脂奶粉相比，脂肪減少約70%。

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DHA能很好的促進胎兒智力發育，讓寶寶更聰明，而且還能減少產後抑鬱的發生。準媽媽可以通過吃魚類、核桃和花生等食物補充DHA，但食物中的DHA還是比較有限的，可以配合食用含有DHA的營養品補充寶寶成長髮育所需DHA。

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此款DHA海藻油採用進口原料，直接從海洋單細胞藻類提取的藻油DHA，純度更高且無海洋汙染；優選純凈單細胞藻類，未經食物鏈傳遞，完全不介入海洋環境，不含色素安全無汙染，純植物性DHA，易吸收。絕不含魚油，不含反式脂肪酸。

當然，由於部分營養品營養非常豐富，所以孕媽一定要根據外包裝上的每日用量來飲用，過量飲用不僅容易造成體重超標，還會增加身體負擔，導致營養過剩影響健康。所以，適量飲用營養品，配合規律的作息與適量運動，才能真正做到營養充足身體棒，長胎不長肉哦！

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