每日最新頭條.有趣資訊

春天最鮮美的早餐餅,幾分鐘做一堆,老少皆宜太好吃了


韭菜是最受歡迎的蔬菜之一,一年四季都有,味道鮮美,無論和誰搭配都好吃。一年之中,最好吃的韭菜,就是春天了,民間有很多俗語「一月蔥,二月韭」、「春日佳蔬韭為先」、還有「春食則香,夏食則臭」,說的都是春天韭菜的最好吃。韭菜雖然好吃,但是不同的季節,韭菜味道都不同,那就是夏天,味道真的不好,我經常說像稻草,口感也是澀而且老的口感,顏色更是發黑不是碧綠,所以在夏天,我幾乎不吃韭菜,這也許是吃貨們的同感吧,懂吃愛吃的吃貨們,夏天一般都不會吃韭菜,吃時令蔬菜是最好的。

為啥春天的韭菜好吃呢?這是因為春天的韭菜鮮嫩、可口、清香、味道不那麼辛辣,還可以增進食慾。我們在吃韭菜時,需要多多咀嚼才行,這是因為韭菜中含有大量的膳食纖維,它能夠促進胃腸的蠕動,可以促進便便排出,從而預防便秘。更有人說,韭菜能補腎壯陽,特別是男人要多吃。所以,韭菜可以做出很多種美食,韭菜餃子,韭菜盒子,韭菜麵食更多。今天就分享自己的創意《韭菜胡蘿蔔餅》,不僅加了顏色亮麗的胡蘿蔔,還加了兩個雞蛋和少許麵粉,不合面不發麵不用調麵糊,直接煎出來,切成小方塊,搭配豆漿牛奶、豆漿,在沾點番茄沙司或者沙拉醬、各種水果醬等,真是美味又營養健康,10分鐘就可以做出來,做早餐特別的合適。小夥伴們現在的韭菜特別鮮美,快去試試吧。

主料:韭菜、2個雞蛋、麵粉、胡蘿蔔輔料:植物油、鹽、胡椒粉

做法:1、把韭菜擇洗乾淨瀝乾水分切末,不能太多了,因為水分太多了

2、雞蛋打散,把胡蘿蔔洗凈去皮刨成絲,越細越好,這樣好煎,因為韭菜太好熟了

3、把韭菜末、胡蘿蔔絲裝大碗裡,加一杓植物油,這樣用油裹住不水分,又不粘鍋好翻面,口感更好

4、加兩個雞蛋

5、加兩杓麵粉,加鹽

6、加胡椒粉拌均勻

7、平底鍋加熱,加幾滴植物油,鋪均勻鍋底,舀一杓麵糊,晃動鍋底,讓麵糊均勻鋪滿鍋底

8、小火煎到麵糊定型,翻面用刷子刷一層植物油,繼續煎到這面起小泡泡出香味

9、撈起切成小方塊,裝盤即可,又香又好吃,做早餐簡單又有營養,特別提醒,可以沾點番茄沙司最好吃


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團