配料:豆芽120克,韭菜30克,胡蘿蔔30克,老豆腐1塊,醬油適量,醋1杓,蠔油1杓,鹽適量
練習:
1.將豆腐切成約1厘米厚的小方塊。
2.將韭菜切成段。
3.用電餅鍋或平底鍋煎豆腐,直到兩面呈金黃色,然後夾起來備用。
4.胡蘿蔔切片。
5.向茶碟中加入一杓生醬油、一杓醋和一杓蠔油,混合均勻備用。
6.將油倒入一個熱鍋中,加熱到80%。
7.加入豆芽和胡蘿蔔,翻炒10秒鐘。
8.加入油炸豆腐,翻炒10秒鐘。
9.倒入飼料汁,翻炒10秒鐘。
10.加入韭菜,翻炒10秒鐘。
11.加入適量鹽,翻炒5秒鐘,取出鍋。
蓮藕木耳炒豬肉片
配料:一根蓮藕;150克豬肉;黑木耳100克;洋蔥;生薑;辣椒;鹽;醋;白糖;水澱粉;料酒;十三種香水;味精
實踐
1.蓮藕去皮,木耳用冷水浸泡,洗凈,撕成小塊。一片五花肉
2.將豬肚去皮,切成薄片(最好冷凍後再切。切片可以更薄)。預先用料酒、少許醬油、鹽、十三種香料、味精和水澱粉醃製10分鐘,使其味道鮮美、嫩而有魚腥味。
3.將蓮藕切片。如果切好的蓮藕不立即油炸,最好浸泡在清水中,清水不易氧化變黑。
4.往鍋裡倒一點油。當油熱的時候,翻炒薑片、蔥段和泡椒以散發香味。
5.倒入味道好的肉片,翻炒至肉色變白,翻炒5-6次,倒出
6.加入蓮藕片、兩杓醋、一杓白糖和半杓鹽,快速均勻翻炒
7.油炸時,如果你覺得有點乾,你可以往裡面倒一點水。
8.加入黑木耳,繼續用大火煸製,最後加入煸製肉片,煸製4-5次,上菜。
烤鴨腸
練習:
1.將鴨腸浸泡在水中15秒鐘,切成3厘米長的切片。將青椒和紅辣椒切成小塊。
2.將底油放入鍋中煮至50%熱,將豆瓣醬、蔥和薑炒至香
3.將鴨腸炒30秒,煮料酒,加入辣椒醬和蒜瓣,用醬油調酒
4.加入鹽、味精和雞湯,煨5分鐘
5.將青椒和紅辣椒片從鍋裡翻炒出來,放入乾燥的鍋裡,用火端上桌。
大蒜味牛肉
一些美味的家常菜簡單可口,客人吃完後會感到滿意。
配料:牛柳、大蒜、精鹽、黑胡椒汁、澱粉、芝麻油、沙拉油、蠔油
練習:
1.將牛柳洗凈,切成約0.5厘米厚的大塊,切成厚筷子條,放入碗中,加入少許鹽和15克蠔油,混合均勻,醃製約10分鐘,然後加入少許湖泊,混合均勻;大蒜去皮,洗凈,切碎備用。
2.用火翻炒平底鍋,加入適量沙拉油加熱。首先加入大蒜粉,煎成黃色。然後加入牛柳,煎至變色成熟。然後加入一點鹽,剩下的蠔油和黑胡椒汁,均勻油炸。將芝麻油倒入鍋中,放在盤子裡。