骨盆歪斜導致下半身肥腫
久坐會讓臀部肌肉鬆弛骨盆往後傾斜，無法支撐身體的重量，從而使下半身血液循環不良，導致臀部鬆弛、水腫、便祕與經期不順等問題。
1個動作正骨盆！
「橋式瑜珈」
骨盆歪斜導致下半身肥腫 必學1個動作瘦腿正骨盆！
公開日: 2018-06-24
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