馬拉松眾生相：他們為什麼而跑？

近年來，馬拉松運動迅速升溫。2011年到2018年間，中國馬拉松賽事從22場急劇增加到1581場。與此相對應的是越來越多的跑步愛好者開始奔跑在馬拉松的賽道上。

2017年，蔣方舟的一篇熱文《馬拉松就是中產階級的廣場舞》，尖銳諷刺跑者們堅持跑步的行為，是出於對「中產階級」的身份認同。的確如文中所說，跑步是一場苦修，是對身體殘忍的錘鍊。而跑步帶來的可能除了健康，還有傷病的痛苦。

那麼，為什麼仍然有人熱愛跑步呢？我們採訪了幾個身邊的普通人。

1. 小Bo：因為身體忠實的反饋

小Bo從小喜歡運動，鐵人三項、潛水、攀岩等等運動都嘗試過。關於跑步，他迷戀的是身體對訓練忠實的反饋。

「世界上有太多努力而得不到的事，但運動訓練不屬於此列。只要花時間花汗水，再加上一些頭腦，做了訓練總會相應地得到體能的提升。」

小Bo喜歡馬拉松這項運動，因為它「直白」。相比於其他的一些注重技巧和策略的運動，馬拉松更簡單。跑步這個重複的行為，從一而終，調節身體狀態的技巧也很單一，過程中能直接地感受到身體釋放的信號——我感到累了、我還有力氣、我需要能量……

「單線條的、長時間的反饋，能讓我跟身體建立起更忠誠可靠的關係。」

2. 雲雲：因為工作的壓力

「每天被擁擠的地鐵人流、被沒完沒了的堵車、被無數的微信、電話壓得喘不過來氣，只有跑步才能給我片刻的安寧。」

雲雲最初開始跑步，只是單純的跑步而已。對配速、距離都沒有概念，只想通過身體的疲憊釋放心理的壓力。覺得跑步時大口呼吸，從肺裡吐出去的都是一天工作淤積在體內的廢氣。

後來覺得反正都要跑，就按照馬拉松的訓練課程跑步吧，沒想到成績提升得很快。再後來嘗試報名了馬拉松比賽，一直跑到現在，積攢了一堆獎牌。

但雲雲跑步的動機依然還是那個初心，讓身體代替頭腦來受些力。

「跑步之後，一天結束時心情會平和些。」

3. 春暉：因為「自律」兩個字

春暉開始跑步是大學的時候，有天突然覺得不能再渾渾噩噩下去了，要過上「自律」的人生。

「跑步，在我的腦海裡似乎是自律的代名詞。於是就開始了，一跑跑了十年。」

現在春暉也說不清楚為什麼要跑步，或許是因為習慣，總覺得不跑，這一天就不完整，不夠帶勁兒。但跑步確實讓他達到了「自律」的目標。

「當對自己的認知上有了『堅持長跑十年』這個標籤，在想要懶惰時，就會拿『馬拉松跑者』的身份來提醒自己我是有多麼自律，然後很多時候，就真的能管住自己。」

「馬拉松」在今天似乎是一個標籤，背後許多潛台詞——關於社會階層，關於個性品質，關於生活方式。但跑者之所以跑下去，絕不可能僅因為一個空泛的標籤。其內心裡，必然因為跑步為生命帶來的某項意義，而懷揣著對這項運動純粹、強烈的熱愛。

不愛運動的人有一千個理由選擇靜止，而對於愛運動的人，堅持只需要一個理由。

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