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這道菜魚湯裡吸收了茄子的味道,茄子裡又有魚的鮮味

魚湯因為含有的脂肪比較低,濃稠的白白的魚湯,味道又鮮美,讓大家都喜歡喝。

說起魚湯,一般大家喜歡做鯽魚湯或者黑魚湯,覺得它們比較有營養,特別是鯽魚,雖然刺比較多,但是做出來的湯味道特別好喝,還是產婦很好的滋補食品。還有一種魚,營養和味道不比這兩種魚差,但是並不被大家認可,總是被人忽略,價格也很多,有時候2塊錢一斤都賣不動,都沒有人要,它就是羅非魚。因為大家都不看好它,覺得它是不好吃的魚,在水裡生活,吃的東西太雜,像水裡的植物和微生物等,所以大家都覺得不好吃。但是實際上,這種魚的營養是非常好的,做好了也是一道美味呢。這種魚便宜又好吃,做出來肉嫩湯底鮮,可惜2塊一斤都沒人要。

現在小編就介紹一種做飯,就是羅非魚燉茄子,這道菜是不是覺得很新鮮?一般魚都是和豆腐燉,很少有和蔬菜燉的,現在我們就來看看怎麼做。首先把魚收拾乾淨,用是沖洗乾淨,然後在魚的背上切幾刀,為的是讓魚燉起來更容易入味。然後就開始準備蔥薑蒜等調料,再把茄子洗乾淨撕成條。這時候鍋裡燒開水,把魚放進去焯一下,也可以直接用涼水沖洗,這樣清洗得更乾淨,也能去腥味。

然後在鍋裡燒熱油,放入蔥薑等調料炒出香味,也可以放點醬,如果喜歡吃辣的,可以放辣醬,最後放入魚,加入料酒、生抽和少量醋,放入足夠量的開始燉,等到水開後就可以放入茄子了,再放點鹽,轉成小火燉半個小時左右就可以了。

等到魚燉出了香味,魚湯也變得濃稠我們就可以出鍋,一道美味的菜肴就做好了。這道菜魚湯裡吸收了茄子的味道,茄子裡又有魚的鮮味,互相補充,算是不錯的搭配呢。魚肉也比較嫩,茄子也軟爛,老人和孩子都喜歡吃。如果喜歡喝點魚湯的話,可以加少點鹽,做的味道淡一些,水放得多一點。這樣,這道菜就能當菜吃,也能喝湯。


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