夏天孩子想喝冷飲別出去買，在家用這水果做，健脾開胃助消化

夏天孩子想喝冷飲別出去買，在家用這水果做，健脾開胃助消化

孩子本身就比較挑食，到了食欲不振的夏天，就更難辦了。氣象熱，孩子經常喊著我去給他買冷飲喝，但是外面賣的冷飲喝多了當然是沒有好處的，於是我就想著自己在家給孩子做。用什麼水果做呢？想著孩子不是沒胃口，不想吃飯嗎？就用點開胃的食材做，興許孩子就來胃口了呢？於是我就用楊梅做了一個冷飲給孩子喝，孩子喝嗨了，說以後就讓我給他做，不出去買了。

雖然現在的水果價格水漲船高，但是為了孩子，價格貴點也值了。楊梅雖然價格貴，但是味道好，營養價值高，有止渴、生津、助消化等功能，最適合孩子夏天食欲不振的時候吃了。保證孩子吃完頓時來胃口，吃嘛嘛香。今天就教大家用楊梅做飲品，比外面買的好多了，更加好喝而且健康，家長們趕緊學起來吧。夏天孩子想喝冷飲別出去買，在家用這水果做，健脾開胃助消化。

【楊梅汁】

食材：楊梅、冰糖、水。做法步驟：

第一步：楊梅沖洗乾淨用鹽水浸泡20-30分鐘，因為楊梅比較難清洗，所以用鹽水浸泡以去除楊梅中的寄生蟲，浸泡好再次沖洗乾淨瀝乾水分倒入鍋中。

第二步：根據自己的口味加入適量的冰糖，倒入適量的水，大火燒開之後轉小火煮20分鐘左右，想要味道更加濃鬱、糖色更紅一些，可以把楊梅壓爛繼續煮一會。

第三步：把煮好的楊梅汁過濾出來，放到冰箱冷藏一段時間之後飲用口感更佳。

這樣一杯冷飲就做好了，酸酸甜甜的，非常的好喝，正對孩子口味。而且還健脾開胃助消化，孩子夏天食欲不振喝正好，自己做的要比買的好多了，好喝又健康，做法也簡單，喜歡的朋友們趕緊試試吧。

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