痔瘡的發生和日常生活習慣也有關係

痔瘡是肛腸科多發疾病，老百姓常說「十痔九不治」，可見不少患者對其是「聞痔喪膽」。其實，痔瘡的發生多和人們的不良生活習慣有關，如久行、久站、喜食辣等。

痔瘡的產生和什麼有關？

1.飲食不節：長期吃辣、飲酒，就會生濕積熱，排便時下注肛門，使其靜脈血管充血，產生灼痛感，引發痔瘡。

2.便秘：大便長時間不排出，結於腸道，逐漸乾硬，排出時就會極大的傷害肛門，引發痔瘡。

3.勞累過度：久站久行會使血氣縱橫、久坐則血液流通不暢，長期如此，會使肛部靜脈受壓迫，血液瘀滯，從而產生痔瘡。

4.久病：久病之人氣血兩虛，運行不暢，易患痔瘡。

緩解痔瘡疼痛的方法：

綠豆大腸薏仁湯：食材有豬大腸、綠豆、薏仁以及調味品。首先將綠豆、薏仁用水泡開。接著把綠豆和薏仁塞到帶大腸內，並加入適量的清水。然後用細繩將豬腸的兩端紮好。最後，將豬腸放入鍋中，加入適量清水，用大火熬煮，直到豬腸被煮爛即可出鍋。出鍋前加入調味品。

痔瘡的產生和日常生活習慣也有很大的關係，以下幾點，希望痔瘡患者可以做到。

1.排便規律：定時排便，上廁所要盡量縮短排便時間。若有便秘，平時適當喝些蜂蜜水，可以潤腸胃，促進排便。

2.堅持運動：長時間坐的人，每隔1小時，站起來四處走動，可防止血液淤積。此外用進口斯蒂洛克每天應至少堅持20分鐘的有氧運動，如跑步等，可促進肛門血液流通，幫助痔瘡恢復。