同志健康科普：痔瘡

1、 病因 不良的排便習慣，如排便用力、長時間排便等；長期腹瀉或便秘，慢性心臟病或肝臟疾病等；辛辣、油膩的飲食習慣；久站久坐、經常從事體力勞動、肥胖等，都容易誘發痔瘡。

2、癥狀 內痔的主要癥狀是便血和痔瘡脫出，大的內痔可能從肛門脫出，嚴重時需要手動複位；外痔主要表現是肛門不適，有時瘙癢，伴有炎症時疼痛明顯；混合痔即內痔和外痔的癥狀同時存在。

3、治療 沒有癥狀的痔瘡沒有必要進行藥物或手術治療，以生活習慣改善為主；有癥狀的痔瘡重點在於減輕和消除癥狀，而不一定要根治；絞窄性痔、嵌頓性痔發生壞死、二級以上內痔及混合痔可考慮手術治療。

4、 預防 及時排便，上廁所時間控制在5分鐘以內，減小對肛門的壓力；多吃蔬菜水果、少吃辛辣性食物，積極治療原發病；通過提肛運動促進血液循環；避免久站久坐，促進腸胃蠕動。