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飲食也能緩解痔瘡帶來的疼痛

痔瘡在生活中很是常見,它長在身體上最隱私的部位,因此,有些人患有痔瘡也不好意思說,更不好意思去醫院就診。痔瘡平時沒有什麼影響,但是上廁所的時候,是非常痛苦的。會出現排便疼痛、便血、脫出的情況發生。因此,患上痔瘡不要感覺尷尬,要積極去治療,早日避免疾病帶來的痛苦。

不健康的生活方式是導致痔瘡的重要原因

1、不注重個人衛生

痔瘡長在肛門上,肛門是糞便排除的通道,容易受到細菌的感染,如果每天都不對肛門處進行清洗,會讓細菌滋生,引發各種疾病。

2、不良飲食習慣

辛辣刺激性食物能打開人的胃口,很多人都是「無辣不歡」,加上生活水準的提高,粗糧也逐漸從家庭餐桌上淡出,導致身體無法獲取一些所需維生素,腸胃經常受刺激,引發痔瘡。

3、不良排便習慣

不管男女老少,都有排便時玩手機的習慣,這導致排便時間延長,腹部壓力變大,靜脈血液流通不暢,導致痔瘡的發生。

4、缺乏運動

現代人工作壓力大,比較繁忙,大多數人都處於久坐、久站、缺乏運動的狀態。長期如此會導致肛門處的血液流通不暢,使得痔瘡反覆發作。

緩解痔瘡疼痛的方法:

1、綠豆大腸薏仁湯:食材有豬大腸、綠豆、薏仁以及調味品。首先將綠豆、薏仁用水泡開。接著把綠豆和薏仁塞到帶大腸內,並加入適量的清水。然後用細繩將豬腸的兩端紮好。最後,將豬腸放入鍋中,加入適量清水,用大火熬煮,直到豬腸被煮爛即可出鍋。出鍋前加入調味品。

2、 空心菜雞蛋湯:準備雞蛋、空心菜、蔥以及調味品。首先將空心菜切成段、蔥切成蔥花、雞蛋在碗中攪勻以作備用。然後,往鍋裡加入適量的油並燒熱,放入蔥花爆香。接著再放入空心菜翻炒,之後將其出鍋放入盤中備用。最後往鍋裡倒入適量清水並煮沸,煮沸後將雞蛋慢慢倒入鍋中,煮成蛋花後加入空心菜及調味品即可出鍋。可以配合國外赫莫地洛,來防治。

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