老來難，老了是真難！說出了多少中老年人的心聲！

來源 | 網絡人生最難抵擋的是——誘惑人生最難保持的是——健康人生最難解釋的是——幸福人生最難處理的是——關係細節人生最難改變的是——習慣人生最難把握的是——機會人生最難得到的是——人心人活著，別比錢

除了遺傳、飲食、環境等因素，癌症還與性格有關，因為有一種性格，就叫「癌症性格」。這種性格的人一點小事就焦慮，什麼小事都較真，遇事喜歡憋在心裡，表面上很少流露出負面情緒；習慣克制、壓抑自己的真實想法，但

【音源：一思：一個人難受的時候該怎麼辦？】對於一個人最難受的是什麼呢？是身體沒有傷口、沒有病變，但心，在滴血。 一個人難受該怎麼辦，首先要看什麼是難受，難受是怎麼形成的。1、行為心理的構建過程人出生的

lin qing xuan林清玄已看慣了太陽的東升西落、月亮的陰晴圓缺，習慣了春夏秋冬的冷暖、世間萬物的改變，卻很難看淡人間的悲歡離合、情仇恩怨，更難將傷心難過看得風輕雲淡。經過了很多年的改變以後，將

老年癡呆十大預警1．記憶力衰退，記不起眼前或短期內發生的事。 2．處理熟悉的事情出現困難。3．語言表達產生困難。4．喪失時間觀念與方向感，甚至會迷路。5．判斷力與警覺性降低。 6．理解力或安排事務的能

作者：陳阿咪；來源：十點讀書(ID：duhaoshu)戒情緒和戒煙一樣，戒時痛苦難忍，但有利身心健康。——老王說 01你能看出來，辦公室裡坐你對面的同事，今天是開心還是難過嗎？你能看出來，今天給大家開

當新的學生來到瑜伽課上，對身體是沒有什麼覺知的。所以，瑜伽老師有責任循序漸進地幫助他們感受內在的身體，如何保持體式。同時，很多新學生對呼吸也很少覺知，所以，瑜伽老師讓學生把注意力帶到呼吸，深入呼吸，教

播放GIF●閱讀應當成為吸引學生愛好的最重要的發源地。我的教育信念的真理之一，便是無比相信書的教育力量。——蘇霍姆林斯基 小學生寫作文可以說「會者不難」「難者不會」，那麼不會寫作文的同學到底認為「難」

更年期是每一個人都需要經歷的事情，說到怕不怕，還真是一言難盡。?說怕吧，是因為更年期來了，情緒自己都會難以控制，身體機能會急劇下降，各種健康方面的問題也會接踵而至，什麼心腦血管疾病是更年期裡發病率最高

心理學家馬丁·賽利格曼說過：“你無法控制你的經歷，但你可以控制你的解釋。”放眼一生，誰沒有磕磕碰碰，誰沒有一籮筐的苦與難，為什麽有些人垮在了半道上，而有些人能一路開掛？答案，其實就在你心裡。近日收到一