癌症性格真的那麼難擺脫嗎？

除了遺傳、飲食、環境等因素，癌症還與性格有關，因為有一種性格，就叫「癌症性格」。

這種性格的人一點小事就焦慮，什麼小事都較真，遇事喜歡憋在心裡，表面上很少流露出負面情緒；習慣克制、壓抑自己的真實想法，但往往心理脆弱，經不住打擊，又總覺得孤獨、無助，活得很累.....

這種人的腫瘤發病率比一般人高3倍以上。

真的有「癌症性格」嗎

這篇文章裡講了個例子：一個鄰居大姐，和老公結婚20年，一直別彆扭扭不順當，時不時就慪氣，一慪氣就十天半個月不交流。

她心很小，整天生悶氣：老公換手機她生氣，同事獎金稍高她生氣，女兒成績排名掉一點她更生氣……

反正她情緒始終很壞，連累得身體也哪兒都不舒服，查出乳腺癌後，她還是各種生氣：氣老公照顧不周，氣她在病房喝不上熱水，氣同事不常來看她，氣部門換領導也不告訴她，氣別人都好好的偏偏自己得了這病……

本來乳腺癌治癒率挺高的，但這位大姐還是在受了一大遭罪、花了一大筆錢之後，哀傷地走了，親戚都說這位大姐的病是氣出來的。

湖南省第二人民醫院收治了一名直腸癌晚期的患者，40歲的王先生前年開始與妻子鬧矛盾，家庭關係很不和諧。

他的家人就說，王先生平時性格就比較內向、不擅長與人交流，下了班也沒有什麼別的娛樂活動，總喜歡一個人呆在家中，和妻子鬧矛盾後，更加不出門了。

最近幾個月，王先生總感覺渾身沒力氣，對任何事情也提不起興趣，體重也直線下降，還出現了拉黑便的情況。在湖南省第二人民醫院，王先生被診斷為直腸癌晚期。

醫院精神科大科主任醫師表示，有研究發現，90%的疾病是跟情緒相關的，但情緒不僅可以導致疾病，也可以治療疾病。

周醫師說，情緒心理學是心理學的一大分支，有兩位著名心理學家提出了ABC型性格，認為人的情緒具有穩定性，不同的情緒構成了不同的性格特徵。

A型性格者就是我們所說的工作狂，特點是爭強好勝，脾氣急躁，這一類型人容易得高血壓、心臟病等疾病；

B型性格者則是在人群中容易快樂與高興，特點是知足隨和、適應力強；

C型性格者則被稱為「癌症性格」，特點是不善於宣洩和發泄情緒，容易受到情緒的困擾，這類性格的人會將不良的情緒藏在內心，導致過度壓抑。

有研究發現，C型性格的人，得癌症的概率要比一般人高出3倍甚至更多。

為什麼C型性格的人容易得癌症？

周醫師表示，C型性格者容易生氣，他的情緒是低落壓抑的，長期壓抑的情緒則容易造成內分泌紊亂，器官功能活動失調。

專家表示，血管緊張、血運減少，人的關鍵器官就會處於一個缺氧狀態，時間一長，功能代謝也會出現問題，這時候就可能出現同樣誘因下，C型性格的人得癌症的可能性比較大。

而且，C型性格的人一旦知道自己得癌症後，會更加容易生氣，更加覺得人生對他來說是不公平的，這樣的心態也更不利於與癌症做積極鬥爭。

醫生幫我扔掉了「癌症性格」！

湖南中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤科許利純教授表示，任何年齡的人都可能患癌症。

隨著年齡增長，現代生活節奏加快，壓力驟升，若家庭工作稍有不順，抗壓力差，容易誘發緊張、焦慮、壓抑、悲哀、恐懼等負面情緒。

長此以往，這種持續慢性刺激可降低機體免疫力，增加患病甚至患癌的風險。

因此良好的心理素質能有效地預防癌症，日常應養成樂觀開朗的性格，盡量避免形成「癌症性格」。

「性格雖然是長期形成的固定的待人接物方式，但通過後天有針對性的治療和調節，還是可以改變性格中一些不利於健康的部分的。」

周醫師提醒，不管是C型性格或是A型性格，要改變性格首先要改變對事物的看法，同樣的事情，你站的角度不同，得出來的想法也會不同，從而會影響你的行為。

如何才能讓自己擺脫「癌症性格」？

1、要學會積極的、快樂的思考

當遭遇不幸的時候，要更多地尋找一些不好事情背後陽光、快樂的一面。

有一個老年人，有兩個兒子，大兒子是曬鹽的，二兒子是賣傘的。這老太太就整天發愁，晴天替二兒子發愁，擔心賣不出去傘，陰天就替大兒子愁，曬不了鹽了，整天發愁慢慢身體就出問題了。

後來就有一個心理學家說老太太您真有福氣，晴天的時候大兒子掙錢，陰天的時候二兒子掙錢。

老太太一想還真是這樣，每天活得也開心了。

比如別人跟你開一個玩笑，大傢夥一高興，一樂就完了，很快就放鬆了，可這個玩笑你很往心裡去，老擱在心上，這對健康絕對是有影響的。

2、找到正確健康的宣洩途徑

老好人總是說，我心裡有火，但是我不說出來，放在心裏面，這樣大家都覺得這是個老好人，可一旦長期精神抑鬱，免疫力低下，輕的容易感冒，重的話就出問題了。

所以遇到生氣的事，別總憋著，不妨花半個小時來發泄自己的情緒，運動也好、和家人朋友說道說道也好、唱唱歌也好。發泄完了，就不要為這個事生氣傷神了。

心情好，免疫機制就好，內分泌就好，神經系統也好，那麼腫瘤的發病率就低。

3、學會「小事糊塗」，不要算計別人

太會算計的人，心率一般都較快，睡眠不好，常有失眠現象伴隨；消化系統遭到破壞，氣血不調，免疫力下降，容易得病。

相對地，「糊塗」也是一種保健良藥。

對那些無原則、不中聽的話，看不慣的事，裝作沒聽見、沒看見，甚至不去計較，視而不見，這種「小事糊塗」的處世態度，才是真正豁達大度的表現。

其實癌症也並不是很可怕，要得到科學的治療與合理有效的康復，帶瘤生存幾年，幾十年都不是難事，康復樂園自98成立以來，一直致力於腫瘤康復，更腫瘤康復資訊，請關注「康復樂園」公眾號平台了解。