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12/17 2018
抬頭看看天,會有不同的心境
當發生以下這些情況:
肩膀疼痛,晚上會明顯加重
胳膊抬不起來
肩膀一動就會有「哢哢哢」的響聲
…………
我是不是得了肩周炎啊?
但事實上未必如此,引起肩膀痛的原因有很多,肩周炎只是其中之一。
肩痛是肩周炎嗎
在大多數人的潛意識中,肩周炎彷彿就像「垃圾桶」,凡是搞不懂的肩部不適,都通通都扔到「肩周炎」這個垃圾桶裡。
那麼肩痛就一定是肩周炎了嗎?一起聽聽醫生是怎麼說的!肩膀疼痛是什麼原因
造成肩膀疼痛的原因有很多,具體包含以下幾個方面:
看完影片我們可以知道,肩膀痛不一定就是肩周炎,還有可能是:
① 神經根型頸椎病可以引起肩部疼痛、肩部肌肉力量下降等癥狀,如上肢無法抬起;
② 肩周炎:老百姓俗稱五十肩,或者凍結肩,因為肩部肌肉、肩部周圍的關節囊、韌帶等發生炎症反應所致;
③ 其他原因:膽囊炎反射到右側肩部疼,心梗患者也會反射到左側肩膀、肩背部的疼痛。
關於肩部疼痛的認識誤區
誤區一:肩關節疼痛不影響日常生活,無需治療。必須強調,肩痛是身體給出的信號,肩關節已經有問題了,需要及時進行診治。
誤區二:肩關節疼痛可通過「拉吊環」、「輪胳膊」等方法改善。「拉吊環」、「輪胳膊」等猛烈牽拉上肢對肩袖損傷會造成更嚴重的損傷。患者需要明確,不當的鍛煉會加重病情,因此鍛煉一定要在專業醫生指導下進行。
誤區三:肩關節疼痛自用些止痛藥治療就可以了。這種情況很有可能會掩蓋病情,使損傷進一步加重。
誤區四:肩痛只是小問題,無需手術。若是肩袖損傷,則需要進行手術縫合肩袖等治療,以避免病情進一步惡化。
推薦一套頸肩部運動操
很多上班族都有這個困擾:久坐導致肩膀、頸椎疼痛,接下來給大家安利一套在辦公室也可以做的運動操~-End-
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編輯:二木
內容:vodjk.com
影片:vodjk.com
首圖:pexels
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