懷孕後，孕婦要留意這3個「變化」，尤其是孕期情緒別忽視了

懷孕後，孕婦要留意這3個「變化」，尤其是孕期情緒別忽視了

現在大多數女性們懷上小寶寶之後到後面一個階段的時候，都會每隔一段時間就去醫院裡做一些身體方面的檢查。這樣可以實時的看到小孩子在肚子裡的情況到底好不好。雖然說現在檢查方面的手段和過去相比已經有了很大的進步，但還是有一些小寶寶生下來以後才發現腦袋方面的發育出現了一些障礙。所以小寶寶身上有一些方面的問題還是不能通過儀器完全檢查出來的。在此總結了孕期裡的三個方面，寶媽們要把這些事情放在心上。懷孕後，孕婦要留意這3個「變化」，尤其是孕期情緒別忽視了。

1、寶媽們在孕期的時候長時間處於一種情緒低落的狀態

大多數女性們懷上小寶寶以後，身體內部激素的分泌會出現一些問題，這對情緒方面的影響力比我們想像的要大得多。所以寶媽們在這個時候對情緒方面的控制能力會比之前更差一些。有的時候會出現焦慮的情況，有的時候明明沒有什麼事情但卻很緊張。這種不舒服的狀態持續的時間過久的話，寶媽們身體裡面不好的物質就會變多。而且這種不好的物質還會傳遞到小寶寶身上，這對小寶寶的智力和健康都會受到一定的影響。所以針對這個方面的問題，寶媽們在孕期要盡量做一些力度比較輕的運動，比如散步之類的。然後盡量保持一種輕鬆快樂的心情。

2、寶媽們身處的環境太過嘈雜

一般來說，寶媽們懷孕到四個月的時候，肚子裡的小寶寶的四肢以及感官方面已經發育得比較完全了。到七個月的時候小寶寶的聽力已經和我們成年人的聽力一樣好了。所以如果寶媽們處在一個環境十分喧鬧的地方，小寶寶的耳朵也會受到不好的刺激，從而對聽力造成不好的作用力。同時在小寶寶智力方面也是存在一些有害之處的。而且在這種地方，寶媽自身的情緒也很容易變得糟糕起來，所以從這些方面考慮，寶媽最好不要去聲音很大很雜的地方玩。

3、出現孕吐這種反應的時候

大多數寶媽們在懷孕前個階段的時候，都會出現嘔吐這種生理現象。這個時候寶媽們通常吃東西的想法會比之前減弱許多。但這個時候千萬不能因為自己身體感到不舒服就不吃東西了。因為不吃的話，可能會導致寶寶發育不良。不管怎麼樣，還是要克服這種心理障礙多吃一些好的東西哦。