孕婦的精神因素對胎兒健康發育有哪些影響？

首先，懷孕期間，體內激素驟變，從而影響大腦中調節情緒的神經傳遞素。在懷孕6～10周時，孕婦開始被這些變化影響到情緒，感覺焦慮。其次，家族或個人有過精神病史的，在孕期會是高發期。再次，人際關係，夫妻感情是孕期精神狀態優劣的最大外在影響因素。

那麼，孕婦的心情、情緒、精神狀態差會給腹中的胎兒造成怎麼樣的影響呢？

1.流產、早產風險高：

孕婦的情緒不僅影響胎兒的性格，孕婦持續長時間低精神狀態差，胎盤血液供應不足，寶寶得不到很好的血液供應。

孕婦突然的精神狀態改變，如驚嚇或者恐懼、憂傷等導致的精神緊張，會使得患者大腦皮層和內臟直接平衡的關係失調，進而導致循環系統功能紊亂，使得胎盤早期剝離，嚴重的甚至會導致胎兒死亡。

2.胎兒畸形：

懷孕4~10周時出現較大情緒波動，會影響到胎兒身體發育，可能引起胎兒口唇畸變，出現一些齶裂性兔唇。

3、體重不足：

孕婦與人爭吵後情緒久久不能平伏，胎動次數會較之前增加一倍。媽媽情緒不安，胎兒胎動次數最高可比正常值多十倍。胎兒體力消耗過多，低出生體重兒（出生體重小於2500g的嬰兒）風險增加。

如何才能讓孕婦儘快走出焦慮，達到最好的精神狀態呢？以下是本寶媽給出的建議。

1.得到家人的陪伴：

孕婦因激素變化多大，心理比較脆弱，需要家人多關心，尤其是老公，要經常和孕婦聊聊天、散步，多到室外逛逛，心情會得到極大地改善。

2、積極產檢：

很多寶媽在懷孕期間，總擔心寶寶的健康，尤其是像我一樣的高齡產婦。其實，現在科技發達，寶寶在媽媽身體裡的成長過程，時時都可以清楚了解。相信醫生，相信自己，要相信寶寶一定是健康聰明的！

3、多聽舒緩的音樂、多看可愛寶寶的視頻，照片：

舒緩的音樂會讓心情放鬆下來。跟著舒緩的音樂一起，從拳頭開始握緊，全身慢慢緊繃，再逐漸放鬆，細心感受身體每一部分的的緊張到鬆弛的過程，對於緩解緊張心情有很好的幫助。此刻再多看看可愛寶寶的視頻、照片心情瞬間就會好起來。

?綜上，孕婦孕期保持積極樂觀的心態，對胎兒的健康有極大幫助。健康的媽媽帶健康的寶寶，樂觀的媽媽帶樂觀的寶寶。