懷孕後，孕婦情緒為什麼會那麼差？

孕媽媽在受孕期間，因為身體上的一系列變化，使得孕媽媽經常會出現焦慮、暴躁、抑鬱不安.....等一些情緒上得不穩定。讓家人難以親近，這又是為什麼呢?

孕媽媽情緒波動大的原因

在女性懷孕期間，由於體內荷爾蒙變化的影響，導致孕媽媽沒有辦法對自己的情緒進行控制。有些孕媽媽會對快要生產的這件事情變得非常的情緒化。其實身體內激素的變化只是一部分的原因，最主要還是因為懷孕期間的生理上的反映給孕媽媽帶來的生活不便而導致心理上的情緒化。例如，孕吐、疲乏、便秘、尿頻等各種身體上的不適都有可能會給孕媽媽帶來心理上的重壓，使得孕媽媽情緒波動極大。

孕媽媽情緒波動對寶寶的影響

有數據分析，孕媽媽當處在恐懼、焦躁、不安等不良的情緒中時，身體的各個機能會產生明顯的變化，從而引起血液成分的改變，就會產生腎上腺皮質激素，這種激素會隨著血液循環通過胎盤到達胎兒的體內，導致寶寶和孕媽媽會產生同樣的情緒，寶寶出生後也會出現暴躁、易怒、極度不安等不同程度的行為和情緒化的問題。如果孕媽媽在懷孕期間表現出過於緊張的情緒，會使得腎上腺皮質激素出現大量的分泌，影響寶寶的大腦正常發育，甚至可能導致寶寶畸形。

孕媽媽懷孕期間心理上的問題

擔心寶寶的健康程度，生下寶寶是否的健康聰明；

接觸了對寶寶不好的因素，擔心寶寶是否會有畸形；

生活上的壓力，擔心不能給寶寶帶來好的生活條件和更好的教育；

年齡過大，自身條件的原因怕對寶寶的生長髮育不利；

季節不好，怕意外生病影響到腹中的寶寶的發育；

擔心生完孩子之後自己身體的恢復狀況；

擔心因孩子的出生讓自己遭到家人的冷落；

針對孕媽媽在懷孕期間各種各樣的心理上的變化，準媽媽最好在情緒有所波動的時候進行自我調節，這樣才有助於胎兒和母體的身心健康。

其實在懷孕期間情緒上的變化是很常見的事情，只要對自己的情緒多多加管控，適當的進行控制就可以使得情緒有所緩解和改善。