頸椎病有救了！巧用雞蛋，頸椎病統統不見！

頸椎退行性改變是頸椎病發病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要，是頸椎諸結構退變的首發因素，並由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。宜多食高蛋白高鈣食物，如：魚、雞肉、鴨肉、牛奶、豆製品、蝦類，另外多吃新鮮蔬菜水果。

頸椎病的常見癥狀

（1）頭暈沉，眼花，心前區疼痛

（2）胸悶，胸痛，偏頭痛

（3）頸部僵硬，頭向後方仰時有明顯疼痛感，不靈活

（4）手掌或手臂麻木，疼痛，握力減弱

出現以上癥狀的朋友們，恭喜你們，頸椎病可能找上你了，要注意預防治療！

治療頸椎病的妙招：苗醫滾蛋法

苗醫是中醫的一個分支，具有千年的歷史，有「千年苗醫，萬年苗葯」之稱，「苗」就是嘗百草神龍的最早傳人之一，西漢時更有「古之醫者曰苗父」的記載。滾蛋療法最初就是在苗族廣為流傳，後來被民間廣泛應用。滾蛋療法是一種非常傳統的治療以及診斷的方法。這種療法取材方便經濟，對一般傷風感冒、頭痛、肌肉酸痛，痢疾、淤青、頸椎、腰椎、膝蓋等關節疼痛都有非常好的療效。

材料：艾葉，雞蛋，銀飾，紗布

做法：

將一把艾葉水放進水裡煮開；

放2-3個雞蛋進艾葉水（熟蛋一次性使用，滾到沒有什麼溫度就不要了）；

蛋煮熟煮透後（一般15分鐘），一個個取出來剝殼，剝殼後的雞蛋用紗布包起來，放入銀器，用手拿著紗布的邊緣，在相應的部位來回滾動到蛋不燙了為止；

蛋的溫度要根據年齡來，老人和小孩溫度要低點；

皮膚任何部位都可以滾蛋。滾到局部皮膚髮紅，有點微微發紅(紅暈的感覺)出汗就可以了；

滾熟蛋切記力氣不用太大；

邪氣比較重的時候，就算輕輕滾蛋也會爆掉；

銀飾針對體內有風、毒、濕邪等問題，銀飾只需要和雞蛋包在一起即可。

滾蛋方法不適用破潰流膿容易感染的情況，沒破皮已經收口的也可以用。

原理：中醫認為入侵人體的外邪（風、寒、暑、濕、燥、火），其中「風邪」是百病之長（黑幫老大），其他的病情都是因為風邪來侵襲人體，風常常夾寒、夾濕、夾燥、夾熱來入侵人體，還會與他邪共同致病。風的特徵是善行數變，變化迅速。故滾蛋可祛風，同時兼祛它邪。

中醫認為頸椎病的發生一是由於外傷、勞損或感受風寒濕邪導致經脈疲阻，氣血運行不暢、筋骨失養；二是由於肝腎虧虛，氣血不足，筋脈失養，風寒濕邪乘虛侵入導致氣血痹阻而犯病。