又到吃蕃薯的好季節，蕃薯別和這3種食物一起吃，會引起腸胃不適

相信很多人都喜歡食用烤蕃薯。烤蕃薯不僅味道香甜可口，而且營養價值非常高，經常食用蕃薯還會起到抗癌作用。但是養生功效極佳的蕃薯卻不能和它們一起吃，否則會危害身體健康，一起來看看吧！

一、柿子

蕃薯中的糖分會在身體的胃內發酵而促使胃酸分泌增多，這樣就會和柿子中的果膠、鞣質凝聚沉澱而產生硬塊，嚴重者會造成胃潰瘍或者腸胃出血。因此，蕃薯和柿子千萬不要同食，二者食用應間隔5個小時以上為宜。

二、香蕉

蕃薯與香蕉同食會引起身體不適，容易腹脹，還伴隨著胃反酸的現象。如果大量進食，還會造成食物長時間停留在胃部而產生胃堵。有時候，蕃薯和香蕉一起食用還會引起慢性中毒，所以一定要小心。

三、雞肉

蕃薯與雞胸肉、雞翅、柴雞等一起吃容易導致腹痛，這是因為兩者都是常見的營養品，但都屬於不易消化的食物，如果同食很容易造成消化不良引起胃腸不適。