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虎皮青椒這樣做,健康美味,營養必備

今天小編教大家做最美味的虎皮青椒,營養美味,非常的健康。我們來看看是怎麼做的吧。

首先我們準備配料;青椒5個、蔥薑蒜、生抽、老抽、蠔油、白糖、鹽、味精等這些基本的配料。

我們先把大蔥切成蔥花,薑切成薑片、蒜切成蒜末,放在小碗中等待備用。

1、我們先把青椒最中間的籽去掉,所有的辣椒素都在籽上,也是說有這個籽是最辣。不能吃辣的朋友們一定要把它去除,去除之後我們在水中洗乾淨,最好是把籽全部的沖洗掉。儘管這樣,還是會有一點辣味。但是一點辣味沒有的話,就不叫虎皮青椒了。

2、在鍋中放入適量的食用油,油開之後,我們放入剛才喜歡的青椒,下鍋開始煎炸,在煎炸的過程中不能放任何的東西,而且在煎炸的期間一定要不停的翻炒。而且青椒一定要炸好了之後才能撈出,有很多的朋友說,怎麼才算是炸好了,在這裡我告訴大家,青椒外表皮有一層類似保鮮膜的東西,只要是感覺青椒的外表皮感覺炸的有點起皺,期間翻炒兩下就可以撈出來放在盤子裡了。

3、另外起鍋燒油,油開之後我們放入蔥薑蒜,編出香味,編出香味之後,放入我們剛才煎好的青椒,在鍋中均勻的翻炒,最後在加入我們的生抽、老抽、鹽、味精、白糖等這些調味料,小火翻炒一下,就可以出鍋了。一道簡單的虎皮青椒就做好了。是不是非常的簡單。

對於,小編推薦的這個虎皮青椒的做法,你們還喜歡嗎,歡迎留言評論

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