秋分補得好，不懼秋與冬

9月23日是秋分日。古人雲：「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」意思是說，秋分一方面意味著伴隨陽光直射位置難移，北半球開始晝短夜長；另一方面也意味著氣溫由熱轉涼，氣溫逐漸下降，寒涼漸重。結合秋分時節的特點，秋分前後養生的原則就是：「滋陰防秋燥，養生重平衡」。

俗話說「入秋三分虛」，據臨床統計，50%以上的疾病多發生在秋季。遇此一年一度的天地契機，秋季調理就顯得尤為重要，必不可少！根據中醫"春夏養陽、秋冬養陰"的原則，這時候的身體經過炎炎夏日的消耗，身體虛虧嚴重，已經到了秋季進補的時節。民間長久以來也流傳著「貼秋膘」的傳統。為了提高免疫力，讓您和您的家人提高免疫力，安全過秋冬，太愛肽專門為您和家人備上了海參膠原蛋白肽。

從海參肽原料來看,海參是與人蔘、燕窩、魚翅等齊名的珍貴補品和名貴藥材。近些人來有不少人喜歡食用它來進補，又因為海參有「夏眠」的習性，等到秋後才甦醒過來恢復活動，營養價值極高，富含聚氨基葡萄糖、粘多糖、海洋生物活性鈣、高蛋白、黏蛋白、多肽、膠原蛋白、核酸、海參皂甙、硫酸軟骨素、多種維生素及各種氨基酸、碳水化合物等50多種養分，是不可多得的不含膽固醇的高級滋補品。另外，海參所含營養在機體內起到不可替代的生理功能，如蛋氨酸、牛磺酸，能夠促進生長髮育，緩解疲勞；微量元素釩，能夠使機體內鐵元素更有效的吸收，改善各種貧血；元素硒、鍺等則具有清除人體自由基，防癌、抗癌的作用。

除此之外，秋分時節氣象冷暖多變，早晚溫差較大，應該及時添衣加被。睡臥不可貪涼，否則極易患上感冒，也容易誘發支氣管炎、哮喘、消化性潰瘍等慢性病。過分貪食寒涼容易損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。

中央天氣台預計，21日夜間至24日，內蒙古中東部、華北中北部、東北地區大部等地將有一次小雨或陣雨降水過程，局部地區有中到大雨。青藏高原大部、西北地區東南部、四川、重慶、貴州北部和雲南中北部等地有小到中雨，局地有大雨或暴雨。一場秋雨一場寒！在這裡，太愛肽提醒大家秋分到，秋意濃，一定要注意添衣保暖。

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