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女人想要顯年輕,一定要多吃這個菜,養顏潤膚抗衰老,做法很簡單

今天和大家分享一道美容菜--水晶豬皮凍。這道菜非常適合女士吃。豬皮含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。希望大家喜歡!

【食材展示】:豬皮300克,大蒜4瓣,蔥2根,桂皮15克,乾辣椒3個,八角3個,香葉3片,料酒15克,生抽15克,陳醋15克,香油5克,糖5克,鹽5克,薑片8片。

首先豬皮洗凈後放入沸水鍋中煮一會,記得放入3片薑和料酒一起煮哦!煮到水開出泡沫即可撈出來。(去掉表面的肥油)。

豬皮煮好後,用刀片刮乾淨表面的細毛。(然後用刀把豬皮裡面的肥油部分去除乾淨。)

豬皮切絲備用。起乾淨鍋,加入1500ml沸水。放入豬皮絲,八角,桂皮,香葉,乾辣椒。大火煮開後中小火煮至湯汁濃稠。

倒入容器中冷藏一晚大蒜切末,蔥切蔥花備用起熱油鍋,爆香油。將熱油倒入盛蔥蒜的碗中。加入生抽,陳醋,鹽,糖調味。起乾淨鍋倒入花生炒乾出鍋去皮後拍碎備用。

第二天,取出冰箱的豬皮凍,切片擺盤。淋上醬汁,撒上花生碎即可食用啦!

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