懷胎10個月，這個時期是胎兒快速發育的階段，營養補充要到位

大家都知道在懷孕前三個月的時候是小寶寶非常重要的一個月份，因為在這個時期胚胎髮育還是極其不穩定的，如果說沒有呵護好的話，很有可能就會出現流產或者是一些其他的意外情況，並且在懷孕前三個月的時候也是胎兒出現畸形的一個高發期，所以準媽媽一定要多多留意一下。那麼過了三個月之後，小寶貝的發育速度也會在不斷的增加，並且在這個時期寶寶的發育需要非常多的營養成分。並且在懷孕10個月的過程中，這個時期也是胎兒快速發育的一個階段，準媽媽的營養補充可要到位。

孕期10個月，這個時期是胎兒快速增長期，孕媽營養要補充到位！

10月懷胎的過程中，前三個月的發育速度其實是非常慢的，因為在這個時候小寶貝在不斷的著床落戶，並且進行分裂和分化，所以需要的營養成分非常的少，一般到了孕中期的時候，小寶寶的發育速度才會開始增加。而胎兒發育速度最快的階段是在7~9月份，所以在整個孕期準媽媽的營養可不要盲目補充在這個階段內補充營養物質，也有利於胎兒更好的吸收，並且在這個時期小寶貝的體重差不多每周會增加200克左右。所以在這個時期，準媽媽一定要大量地補充營養。

孕媽媽會出現哪些癥狀？

尿頻更明顯：當胎兒進入快速發育的階段的時候，小寶貝在不斷的增加，從而會對準媽媽的子宮，造成一定的壓迫和擠壓，導致膀胱的儲尿量減少，所以準媽媽會出現尿頻的情況，受到尿頻也有很多的準媽媽非常的無奈，並且非常的尷尬。

食慾忽然增加：除了尿頻增加之外，食慾也會突然大增，這是由於在進入第7個月之後，胎兒會開始漸漸的入盆為分娩做準備，所以這個時候寶貝會下移給胃部一定的空間，所以準媽媽的胃口會變得比較的大。

胎兒快速增長期，孕媽咪需要注意哪些事項？

在胎兒快速增長的這段時期內，準媽媽也要多多注意一下，及時的給孩子補充營養成分，盡量做到少食多餐，而且要保證均衡的營養攝入，都攝入一些蛋白質以及鈣物質的成分，這樣也有利於胎兒的健康成長和發育，並且還能夠控制自身的體重，做到長胎不長肉。

並且在孕晚期的時候，也要適量的運動來提高自身的抵抗力和免疫力，而且對胎兒的發育和分娩也是有幫助的。