老年人同時患有高血壓和糖尿病，首先要考慮什麼？降壓降糖是其次

無論對於老年高血壓患者還是老年糖尿病患者來說，很多情況下我們都強調要將老年人的人身安全、機能維持和飲食營養放在首位，而將血糖的控制或者血壓的控制等治療性指標的達成放在第二位來考慮。

這裡所說的老年人，我們大都定義為80周歲以上，或者身患多種慢性疾病的老人家。這些老人家大都會出現活動量減少、飲食量也減少的狀況，身體的各個臟器功能也會出現不同程度的衰退，體能狀況大都也不是很好。所以，想辦法穩定他們的身體機能狀況，這要比降血壓或者降血糖來得更重要一些。

首先、就是在治療高血壓和糖尿病等慢性疾病的時候，更要選擇作用持續時間長、藥性溫和、不良反應小的藥物。降壓、降糖的目標也要放得寬泛一些，以免血壓、血糖下降得過於迅速，讓老人家出現低血糖、低血壓的狀況，威脅他們的人生安全；

其次、在飲食上，要注意多提供柔軟、精細和易消化的食物，葷素搭配、注意食物的豐富性和營養的均衡性；有些老人家味覺器官有所衰退，適當加重一些味道來迎合老人家的口味也無妨；很多老人可能一次吃不了太多食物，可以選擇給他們採取一日多餐的形式進食；

第三、對於能夠參加戶外活動的老人，要鼓勵他們多參加簡單的體育鍛煉項目。多參加戶外活動，有利於老人們胃口的恢復，也能改善他們的心情，這對改善他們的胃口，保障他們的營養都是非常有益的。

儘管每位老年人都是一個特殊的個體，需要個性化地制定降壓、降糖目標，更要注重他們的飲食營養狀況和身體基本機能的維持。但不管怎麼說，飲食、運動和藥物的相結合，永遠都是高血壓和糖尿病患者治療的三項基本措施。