橙汁南瓜條——寶寶營養食譜之二

適合年齡：1-2歲。1歲多的孩子很愛用手拿食物吃，也喜歡新鮮酸甜的味道，這樣的搭配會非常吸引寶寶。

By 米多小魚 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 南瓜 1/4個
• 橙子 1個
• 白糖 1杓

做法步驟

1、把南瓜去籽去皮，切成條。

2、把南瓜條放在水裡煮上5分鐘左右，約8成熟，晾涼。

3、用榨汁器榨出新鮮的橙汁。

4、在橙汁中加入一杓白糖（可根據口味選擇加）。

5、把濾去水分的南瓜條放入橙汁中。

6、把容器放入冰箱冷藏2小時左右，浸泡入味。

7、找一個小南瓜，削去蓋子，挖空內瓤，做小容器。

小貼士

1、新鮮的橙汁可以幫寶寶補充更多的維Ｃ。 2、南瓜不要煮得太軟爛了，否則會不好拿取食用。

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