不同的甲狀腺疾病，飲食原則不相同，這些小建議對患者康復有利

得了甲狀腺疾病，飲食上應該注意什麼? 不同甲狀腺疾病飲食原則也不相同，那麼應該怎樣從飲食上護理甲狀腺呢?在這裡給你們一些飲食上小小的建議...

甲亢患者

? 初期少吃含碘高的海產(魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔、海龍、海馬)、鹽焗雞、榴槤、栗子、花生、芒果;病情明顯好轉時，就可以適量進食，不必再戒口。

? 避免咖啡、濃茶，以免刺激或加重心悸、不安甚至失眠。

? 遠離煙、酒及食物添加物，內含的毒素會傷害甲狀腺細胞產生炎症或免疫抗體干擾免疫功能，甚至產生突眼症的機率增加8倍。

? 禁食辛辣食物，避免煎、炸、燒烤食物及油膩重口味。

甲減患者

? 不必戒食海產類，但要注意缺碘或碘過多都有可能產生低能症。

? 盡量少吃冰凍飲料及冰凍食物。

? 甲低者常合併膽固醇升高，可食用生薑來平衡

甲狀腺腫大、結節或囊腫

? 盡量少吃容易引起甲狀腺腫大的食品:甘藍菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、樹薯、玉米、竹筍、甘薯、大豆、青豆、豆漿、豆腐、洋蔥、大蒜、花生、榴槤、芒果。

? 攝取適當的含碘食品。

? 少接觸含氯、氟、溴化物的水或物品(如牙膏、游泳池的水，一切來自白米及小麥粉類的精製食品)。

溫馨提示：注意飲食的同時，還要堅持鍛煉，保持舒暢的心情。