得了甲狀腺病，六類食物是大忌，另有兩種要多吃

每10個人中就有3個甲狀腺疾病，在這3個甲狀腺疾病中，會有1個是甲狀腺結節，患上此病後飲食很講究，下面這6種食物少吃為宜。

一、禁吃食物

1、蔬菜類

綠花椰菜。含有大量的維生素B和維生素A，可幫助皮膚變得更加光滑，但甲狀腺結節患者吃後，會抑製甲狀腺的分泌，加重分泌紊亂的情況。

胡蘿蔔。一般人吃有護眼的效果，可甲狀腺結節患者吃後易導致結節增大。

注意：如果出現的僅是甲狀腺腫大，綠花椰菜、胡蘿蔔是可以正常食用的。

2、水果類

梨。寒性水果，體質性熱的人吃了後有清肺效果，但甲狀腺結節患者吃了梨後，結節會受到刺激，出現增大的情況。

芒果。有止血效果，但對甲狀腺患者來說具有刺激性，會刺激甲狀腺的生長速度變快。

注意：如果是橋本甲狀腺患者，吃梨和芒果都不會對其造成影響。

3、海產類

裙帶菜。含碘量是15878微克/100克，會刺激甲狀腺結節增大，且增大速度會達到2/3。

紫菜。含碘量是4323毫克/100克，過高對甲狀腺結節有害無益。

注意：甲狀腺結節合併甲減，這兩種疾病一起出現時可以吃裙帶菜和紫菜的，甲減必須補充含碘高的食物。

二、有益食物

1、吃蛋白質含量高的食物，雞蛋、牛奶、山藥、核桃等食物，可以促進甲狀腺的分泌。

2、多吃維生素E含量豐富的食物，蕃茄、紅棗、桂圓等，能增加新陳代謝。