甲狀腺結節患者要少吃這些食物！

各位朋友們應該都知道甲狀腺結節在我們的人群中是很大眾的一種甲狀腺疾病，通過調查一般人群中通過觸診的檢出率為3%-7%，藉助高解析度超聲的檢出率鋼彈20%-76%。通過這組對比，大家應該明白了甲狀腺結節是多麼普遍了吧。

那麼患了甲狀腺結節之後，除了積極的配合治療之外，我們還能做些什麼呢?日常的飲食和工作生活習慣也會影響這我們甲狀腺結節的恢復，今天我們就來聊一聊甲狀腺結節有哪些食物不能吃。

1.過辣的食物

無論是豆瓣醬還是老乾媽，中國人的餐桌上已經越來越離不開辣的味道，中國也成了一個名副其實的辣椒大國：辣椒種植面積居世界第一。

但患甲狀腺結節之後，就不宜經常吃辣了。常吃過辣的食物，有可能會刺激到甲狀腺，這樣對病情的恢復不利。患者平時飲食要盡量清淡些，像辣椒、生薑、蒜等食物都要少碰，盡量減少刺激。

2.刺激甲狀腺結節生長的食物

身體出現了甲狀腺結節，這種腫塊是怕受刺激的，如果吃了會刺激腫塊生長的食物，那麼病情就比較難恢復了。除了辛辣食物會刺激結節生長，常見的豆製品、蘿蔔、馬鈴薯等食物，吃過量也可能會讓結節生長更快。

3.肥膩的食物

肥膩的食物含有的脂肪是非常豐富的，補充過多了就容易形成身體的負擔，讓健康受到威脅，如果總是偏食這類食物，對甲狀腺結節的病情也很不利。此外還要注意少碰油炸的食物。油炸的食物當中也有較高的膽固醇，經常吃會影響病情恢復。

4.碘含量高的食物

要忌碘的甲狀腺結節患者主要有以下兩種情況，一是多結節性甲狀腺腫伴甲亢，要嚴格忌碘，忌食海產品，要食用無碘鹽;二是能分泌甲狀腺激素的高功能腺瘤，也要嚴格禁碘。這兩種情況都是因為碘攝入量過高而引起的，再吃含碘食物的話會使結節增大。

5.刺激性的飲品

像酒、咖啡等，都是刺激性比較強的。得了甲狀腺結節之後，盡量少碰。若是甲狀腺結節轉甲亢的話，是絕對不可以喝的!

我們患甲狀腺疾病和我們的身體免疫力有很大的關係，如果身體免疫力低下就會受到甲狀腺疾病的青睞，所以我們要提高自身免疫力，多吃一些提高免疫力的食物，比如新鮮的蔬菜水果、粗糧、山藥、木耳等。

這些就是甲狀腺結節患者日常飲食中少吃甚至不吃的一些東西了，一定要記住了哦!