婦科大夫提醒，月經期間少喝「2涼」，常喝「2黃」,預防婦科炎症

卵巢對於女性來說是一個非常重要的器官，是女性生殖系統的組成之一，位於盆腔之內，左右各有一個，交替分泌卵子促使子宮內膜增厚，卵子不受精時，卵巢分泌的雌性激素開始減少，因此子宮承受不了增厚的子宮內膜，導致子宮內膜壞死脫落，因此形成月經。女性月經時期造成了大量的氣血流失，導致身體比較虛弱，抵抗力下降，子宮口也會張開，與外界的接觸也會比較多，如果再不注意經期的保養，那麼很容易患上婦科炎症。因此婦科大夫在這裡建議女性在醫院期間還是要少喝2涼，喝2黃來預防婦科炎症。

婦科大夫提醒，月經期間少喝「2涼」，常喝「2黃」,預防婦科炎症

2涼

一、涼性水果榨汁

對於那些處於月經期間的女性，還是盡量少喝那些涼性水果榨的汁。在中醫上認為有五性，而涼就是其中一性，涼就是能清熱降火的食物，如西瓜等。而在女性月經期間，自身氣血流通的會比較快，如果喝太多涼性水果吃的話，會消耗掉自己身體裡的熱量，導致子宮環境變得寒冷，促使經血凝集，難以排出體外堆積在子宮內，導致體子宮內毒素增多，容易感染上婦科炎症。因此婦科大夫建議，在女性月經期期間還是少喝涼性果汁，便可以有效的預防婦科炎症的發生。

二、未燒開的涼水

在月經期間一定要少喝，盡量不喝未燒開的涼水，這樣的涼水當中含的涼氣比較多，而涼水進入到人體之後，會使子宮內的熱量得消耗，這樣就會讓子宮內的經血迅速凝結成血塊，而血塊則不易排出體外，堆積在子宮內。而且未被燒開的涼水中的細菌會比較多，會進一步增加我們子宮內的毒素，增加患上婦科炎症的概率。因此婦科大夫建議，那些女性在月經期間要少喝這樣胃燒開的涼水，否則會大大增加患上婦科炎症的概率，影響女性的身體健康。

2黃

一、歸芪紅糖水

女性在月經期間可以多喝歸芪紅糖水，可以有效的預防婦科炎症，歸芪即當歸和黃芪。當歸味甘性溫，既能補血又能活血，是婦科當中常用的中藥材，對治療月經不調痛經等月經問題有非常好的調養作用，而黃芪作為中藥，主要用來補虛，同時還具有的抗菌能力，經常喝黃芪水，可以提高自身的免疫能力，預防婦科炎症的發生。黃芪則有著溫補的作用，能夠養血暖身，是經期女人的補益佳品。因此在月經期間，常喝歸芪紅糖水，可以增強身體的免疫能力，減少細菌的侵擾，預防婦科炎症。

三、生薑豬肝湯

月經期間的女人常喝生薑豬肝湯可以幫助預防婦科炎症的發生，生薑作為常見的調味品，除了做菜中可以用到之外，還可以用來入葯。生薑，味辛性溫，生薑作為熬湯的輔助食材可以暖宮驅寒，促進子宮的氣血循環，減少經血凝塊的情況發生，加快汙血的排出，減少因經血寫堆積而導致的婦科炎症感染。豬肝則含有比較豐富的鐵元素，可以促進人體當中的血紅蛋白的合成，增加人體的血容量，補充經期的氣血流失，提高自身的免疫能力。

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