家長們好，工作上我是一名經驗豐富的中醫育兒營養師，生活上是一位細心負責的寶媽。最近正值初夏，氣溫有些不穩定，生病感冒的寶寶們比較多，我也想用自己的知識和經驗來幫助大家，每天堅持給大家分享一下中醫育兒的調理方法。
?
?
我的寶貝已經8歲了，平時因為自己的工作比較忙，孩子一直是給婆婆帶著的，婆婆是會無條件的寵愛孩子，生活上也是用心在照顧著，但是方法用的不對，導致孩子的體質很弱，總是生病，尤其是在季節更替的時候，感冒發燒總是不斷，尤其是愛咳嗽。
後來，我就把孩子接到了自己身邊照顧，開始用中醫的方子調理孩子的身體，對於寶寶咳嗽的問題我也是用了食療的方法，見效很快。現我要把這個方法跟大家分享，希望也可以幫助其他的寶貝們。
金桔蜜餞製作方法：
1、水果店買上一斤金桔，洗凈。用鹽水浸泡一會，或者是直接用鹽搓洗，這樣才能洗的更加乾淨，之後瀝乾
?
2、洗凈瀝乾之後，用小刀切成塊狀裝進盆中，中間的籽去掉，撒上一點白糖，蓋好放冰箱裡面放上一天
?
3、在冰箱裡面冷藏好了取出，加進一點冰糖喝清水（家裡的小孩要是還小，盡量少放點糖）
?
?
4、弄好之後就可以開火熬煮了，中火熬煮二十分鐘，之後轉小火
?
5、熬煮成這樣子就是弄好的了，用瓶子裝好
?
?
寶寶咳嗽的時候給孩子泡水喝，也可以直接吃，效果很好的，不僅僅是小孩能吃，全家都能吃，放在冰箱裡面保存上2、3個月不是問題，家長們自己在家動起手來吧，為孩子存上一瓶。
?
我身邊很多家長用了我的方子後來跟我反饋，說效果很好，寶寶吃飯都吃的更香了。如果家長們發現寶寶經常踢被子，長期打鼾，手腳冰涼，愛出汗，早上口臭，眼屎多，舌苔不正常，這些都說明寶寶要生病了，體質很不好，用食療方及時給寶寶護理。
劉老師平時工作帶娃十分忙碌，不能每天都守著電腦回答大家的問題，大部分累計的方子都發在好友圈~大家可以去翻哦~~
劉老師~好友圈：ertui990
家長可以隨時找我取經哈 ，希望寶寶們都能擁有一個好體質~~
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室