芹菜和蝦仁都具有非常豐富的營養,芹菜富含多種維生素,而蝦仁的營養更是人體中不可或缺的,富含人體所需多種蛋白質,這兩個菜搭配,不但美味可口,而且更能補充營養。
1、將買好的蝦仁解凍後清洗乾淨,一般都是從超市買的冷凍的比較多,如果是活蝦現處理的更好,將蝦仁洗凈後進行醃製,先放入適量料酒,然後放入一點薑絲和白鬍椒及食用鹽適量,放好調料後用手抓勻後醃製五分鐘
2、處理芹菜,將芹菜洗凈並改刀,切成絲或棱形片都可以
4、下面開始將鍋燒熱放入適量的食用油,待油溫熱後放入蝦仁進行翻炒,蝦仁肉質鮮嫩容易熟,炒至變色即可盛出備用
5、將放入適量的食用油或這是上一步留下的底油都可以,然後放入切好生薑和大蔥下鍋爆香
6、爆香後放入之前切好的芹菜下鍋,翻炒均勻,然後加入適量的食用鹽調味,繼續翻炒
7、待芹菜斷生後放入之前炒好的蝦仁繼續翻炒均勻即可出鍋
到這裡就做好了,是不是非常簡單,想吃的小夥伴可以動手嘗試做一下,非常好吃的美食,好了,今天就跟大家分享到這裡,更多家常美食做法明天繼續更新,我們下期再見。