「肉末蒸茄子」好吃、清香美味、油而不膩。且有活血化瘀等等保健功效。不妨試一下!
準備的食材分別有:1、茄子:1根。2、蒜末:適量。3、肉末:150g。4、蠔油:2湯匙。5、生抽:1湯匙。6、水澱粉:適量。7、糖:1湯匙。8、鹽:少量。10、老乾媽:2湯匙。11、醋:1湯匙。
1.茄子洗乾淨,蒜頭和五花肉剁成末,肉末加入蠔油鹽生抽醃製10分鐘
2.茄子切塊,擺盤….把蒜末均勻撒在茄子面上…
3.冷水入鍋蒸十分鐘…
4.蒸茄子的時間,就準備調汁,兩杓老乾媽,蠔油兩杓,生抽兩杓,醋一杓,糖一杓,鹽少量…攪拌均勻!
5.鍋裡放適量油,煸炒肉末至斷生,加入水澱粉…最後盛出倒入剛剛調好的汁裡面去,攪拌均勻…
6.茄子也蒸的差不多了,打開蒸蓋,調成小火,把肉末汁均勻撒在茄子上面…
7.肉末汁撒好後,蓋蓋子調成大火繼續蒸3分鐘.....
8.肉末蒸茄子好了,撒上香菜即可出鍋啦…醇香美味的「蒜蓉蒸茄子」為你呈上,希望您能喜歡!