腦梗，是因其腦部血管閉塞，或者腦血管內的血栓嚴重的影響到腦部血液循環，導致大腦缺氧缺血誘發的腦部器官死亡。
研究表明，我國每年越有20萬的人死於腦梗，且呈現出上升趨勢。
深夜，一輛救護車呼嘯而過，車上醫生正在為一名38歲的男子做心肺復甦，他已經陷入深度昏迷中，並且血氧、血壓都在不斷降低。
剛到醫院，男子還沒被推到搶救室時，就已經沒有了生命體征。家人痛哭流涕：都是她丈夫害的。
原理來，這名男子的妻子小玲是一名女強人。這天晚上，患者給妻子打電話問妻子在哪呢什麼時候回來？
小玲便告訴患者在外面和客戶談業務呢，患者也沒多想就交代了小玲注意安全的話。
沒想到沒一會，患者的好兄弟張強給患者發了微信，說嫂子和一個男人進了酒店，並且還拍了照片。
患者隨即給妻子打了電話，妻子沒接通，患者情緒一激動便昏倒了過去， 患者父母發現後撥打120，但是還是沒能把患者搶救過來。
為什麼生氣會導致患者猝死呢？
醫生個給出了這樣的解釋：人在情緒激動時，腎上腺素分泌會增加，血壓會瞬間"飆升"，血管會出現收縮異常，當腦血管收縮異常時，會導致大腦供氧供血不足，從而誘發腦梗病發導致死亡。
身體一旦出現3種異常，多半是腦梗儘早就醫：
1、頭疼、眩暈
多數的頭疼都是由於腦部缺氧缺血引起的。
如果在一段時間內，出現頻繁性的頭暈、頭疼、或者是持續性頻繁性的頭疼，一定要警惕腦梗的病發。
2、視野突發性模糊
由腦梗誘發的視野模糊的癥狀是：突發性的視野模糊，這種情況一般會吃持續數分鐘或幾十秒。
這是由於腦部血管堵塞面積超過了70%以上，嚴重的而影響到了腦部正常血液循環，導致視網膜缺氧缺血誘發這種情況的發生。
3、哈欠連天、睡覺流口水
哈欠連天，睡覺流口水是腦梗典型癥狀之一。
大腦缺氧後，身體會通過打哈欠的行為將二氧化碳呼出體外，同時腦部神經缺氧後，會到時口腔內肌肉失控，睡覺時就會出現流口水的現象。
三類人群，最容易猝死，希望沒有你：
人群一：脾氣易爆人群
脾氣暴躁人群，血管容易出現問題 。
人在發脾氣時，血管會收縮異常，腎上腺素分泌增加血壓會瞬間"飆升"，嚴重的甚至會導致血管破裂等出血性疾病。
人群二：運動不合理人群
生活節奏的加快，越來越多的人開始缺乏運動。
平時基本沒有運動量的人，若突然激烈運動，非常容易猝死。而平時運動強度較大的人，心臟會長期處在超負荷的狀態，心臟衰老的速度也會增加，嚴重的甚至會威脅到生命。
人群三：長期吸煙人群
抽煙不僅傷害肺部，對血管的傷害也是非常大的。
香煙中含有多種的有害物質，長期抽煙，一氧化痰會和血清蛋白結合，消耗血液中的氧氣，導致血液中含氧量下降，還會加速動脈硬化，誘發心梗腦梗等。
日常養護血管，堅持4個字，謹防腦梗：
1、喝
水是最好的血管清潔劑，經常喝水可以清理血管中的垃圾，稀釋血液的粘稠度，降低血管類疾病的發病率。
很多人平時不喜歡喝水，這個習慣是非常不好的習慣，當身體缺水時血液粘度會增加，血液循環會受到影響，血管類疾病病發也會增加。
建議：成人一天的飲水量應該在1600ml左右，溫開水最好。
2、補
補充抗氧化劑
氧化過程是損傷血管的重要因素。
體內有機物氧化過程中會產生自由的原子碎片（自由基），對血管有很強的破壞作用。而一旦血管有損傷，就更容易沉積膽固醇。
抗氧化劑，說白了就是具有抑製體內氧化過程的物質。
生活中的一些富含抗氧化劑的食材，我們可以泡水喝，像各種綠茶、白茶、石斛、元-芙-菊等，堅持飲用，也能降低血脂、軟化血管。
其中元-芙-菊中不僅含有豐富的硒元素，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營養物質，曬乾後泡水喝，有助降低血膽固醇，預防動脈粥樣硬化，保持血管彈性。
3、穩
高血壓患者患上腦梗的幾率，是正常人的20倍之多。
所以將血壓控制在安全的範圍內，是預防腦梗最有效的手段之一。高血壓患者日常生活中應該盡量飲食清淡，多測血壓按時吃藥。
4、少
少壓力。生活節奏不斷的加快，生活壓力也會越來越大。
研究表明，長期處在壓力較大的狀態下，患上腦梗的幾率會提升至35%，所以日常生活中應該盡量避免壓力的存在。
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