天冷了必喝的一道湯，做法食材都很簡單，潤肺化痰

哈嘍大家好，今天給大家分享一個用雪梨煲的一道很適合秋冬天喝的湯，做法食材都很簡單，潤肺化痰美容養顏，比燕窩還滋補。

首先我們將雪梨清洗乾淨果皮不用去掉，一定要把雪梨清洗乾淨，如果擔心洗不乾凈可以用鹽水泡一會，再準備一些銀耳提前泡好，先把泡好的銀耳黃色的硬蒂去掉，然後用清水清洗乾淨掰成小朵，銀耳要浸泡兩個小時以上，這樣才能把它的膠熬出來。

再準備適量的紅棗和枸杞，先把它們清洗乾淨再用吸管把紅棗的核去掉，去核後的紅棗用來煲湯不容易上火，接著在鍋裡一次加足量的清水，放入銀耳、去核的紅棗蓋上蓋子先大火燒開，燒開後轉小火煲一個小時。

快到時間的時候把梨切一下切成塊就可以了，時間到了以後把梨塊放進去，再放入泡好的枸杞，再根據自己的口味加入適量的冰糖，攪拌均勻繼續小火煲30分鐘。

時間到後就可以出鍋了，這樣咱們的雪梨銀耳湯就做好了即好喝又有營養，如果喜歡雪梨和銀耳脆一點的口感可以煲的時間短一些，這道湯不僅能潤肺止咳還能美容養顏，銀耳的膠已經熬出來了口感細膩綿軟，喜歡的朋友可以試一下。