窮人也吃得起阿膠！小仙女們看過來！

阿膠對於女人來說是一點也不陌生的，無論是年輕女性還是結了婚，生了小孩的女性多數人都是需要補血的，因此很多人都會買上一些阿膠吃。而阿膠的效果確實是有的，但是市場上的阿膠品種太多了，所以可能會存在於假貨的問題。因此大家在購買的時候會買到假貨，並且阿膠的價格相對來說也不是很便宜，所以如果花了大價錢買了假貨，沒有效果，那就得不償失了。

而在以前大家吃不起阿膠的時候，大多數人都是吃的它，它都被稱為窮人的阿膠，不僅補血效果好，而且又暖宮。並且價格也便宜，煮上一鍋也就才5塊錢，並且效果也好，臉色也會變得紅潤，所以連化妝品都可以省了。而這個它就是紅棗，紅棗它作為一個我們公認的補血的食物，在以前經常被我們當做阿膠來使，因此我們也就它是窮人的阿膠。

而紅棗除了可以直接吃外，還可以煮湯喝，可以讓紅棗和桂圓以及核桃做成一碗湯。因為紅棗和桂圓都是甜的，所以煮出來的湯也是甜甜的。而且這樣一碗湯做起來也簡單，只要將這些食材一股腦都放入鍋中一起煮就行了。做起來十分的簡單，而且也不需要煮太長的時間就能煮好，平常晚上或者周末的時候我們都可以將它代替阿膠吃。

桂圓紅棗湯：

所需材料：桂圓、紅棗、核桃、紅糖。

詳細步驟：

步驟一：首先將紅棗放入水中洗乾淨，並且將紅棗上的柄也去掉，如果你買的紅棗比較的乾，那麼你可以提前將紅棗放入水中泡一下，讓它先軟化一下。同時枸杞也可以裝入水中，並且泡上10分鐘後，將它們從水中撈出並且控乾水分備用。

步驟二：在泡紅棗以及枸杞的這段時間裡，我們可以將核桃的殼去掉，將核桃的果肉裝入一個碗中備用。接著在將桂圓，也去掉殼，也裝好備用。（ps：核桃如果實在是沒有，那也可以省去的）。

步驟三：在灶台上或者電鍋內，架上鍋，並且在鍋內倒入水，用大火將水煮開之後，將除開枸杞外的所有食材都都倒入鍋中，並且在大火將水再次煮滾之後。開始準備用小火慢煮上10分鐘，時間一到就可以倒入枸杞，並且再次煮上10分鐘就能出鍋。

這碗甜甜的湯就完工了，是不是非常簡單，將食材全部都放入鍋中，煮熟之後就能出鍋了。而且它們價格便宜，煮一鍋也才5塊錢，既可以補血還能暖宮。因此，小吃認為這碗「窮人的阿膠」，平常可以煮著吃。只不過再吃的時候要注意，一些火氣大，並且有糖尿病的人不要喝，其次，還處理月經期時候也不要喝，過了再喝。