步驟1
紅棗枸杞洗乾淨備用
步驟2
小米另外用一個盤子洗凈
步驟3
砂鍋加入三分之二的水，倒入洗好的小米，大火煮開轉小火，不用蓋上蓋子，因為會溢出來
步驟4
紅棗切成粒，去掉裡面的核
步驟5
小米煮開後加入紅棗粒，繼續小火熬製，這個時候需要時不時的攪拌一下，這樣可以讓粥更粘稠，更有膠質
步驟6
鍋裡的粥變得濃稠，這個時候可以加入枸杞了，枸杞不用太早放下去，煮爛了不好吃
步驟7
整個熬粥的過程大約四十分鐘，要不停的攪拌，不然會粘鍋底
步驟8
這樣一碗，補血益氣的粥就做好了！秀出我的早餐——枸杞紅棗小米粥
公開日: 2019-03-28
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