身體出現4個癥狀，你已經向腦梗邁進了一步，自己檢查看看

現在我們的時代進步了，生活品質也提高了，我們的飲食習慣也隨之改變，很多人都有著暴飲暴食、三餐不定時、喜食重口味食物等飲食習慣，加上工作上壓力山大，長期下來很容易導致體內血管的堵塞，嚴重的還會得腦梗。

腦梗是中老年人身上常見的疾病，但是一些年輕人身上也會出現。下面我們就一起來看看腦梗的4個早期癥狀。

1、言語突然不清楚

突然講話含糊不清，甚至不能講話，但能夠聽懂別人講話，或者有的能夠講話，但是聽不懂別人的講話，醫學上稱為運動性失語或者感覺性失語。這是大腦眾動脈供血不足影響大腦皮層語言中樞所致。

2、整日昏沉欲睡

患者突然變的終日昏沉欲睡，無法自製，處於一種嗜睡狀態，這是由於椎基底動脈供血不足，影響腦乾的網狀結構所致。

3、軀體感覺與運動異常

如發作性單側肢體麻木或無力，手握物體失落，原因不明的暈倒或跌倒，單側面癱，持續時間花24小時以內。追訪觀察，此類現象發生後3~5年，約有半數以上的人發生缺血性腦梗。

4、哈欠不斷

拋開睡眠不足等因素的影響，如果出現嗜睡、哈欠連連的情況，尤其是老年人群，此時要警惕腦梗。這是因為腦動脈硬化、血管堵塞，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現。

預防腦梗，要常做三件事

1、多活動手指

手指與大腦皮層的聯繫十分緊密。多活動手指，可以刺激大腦皮層，使大腦保持敏捷和靈活的狀態。因此，多活動手指不僅能預防腦梗，還能幫助腦梗患者恢復。

2、常鍛煉右腦

在人的大腦中，右半腦的血管較少，而且相對脆弱。因此在相同因素的刺激下，右半腦更容易發生腦梗。而大家知道，經常使用左手有助於右腦的開發利用。所以，大家平時可以適當地使用一下左手，這樣才能更好地刺激右腦。

3、養會神再起床

不少腦梗發生於夜間或清晨起床那一刻，特別是從躺著切換到坐著這一瞬間更易發生危險。因此，想要預防腦梗，建議大家醒來後養神幾分鐘再坐起，這樣血管才有充分的時間去適應。