學會這些小妙招，早些預防腦梗塞

腦梗塞是指由於腦供血障礙引起腦組織缺血、缺氧而發生壞死軟化形成腦梗死的血管疾病，也是腦血管疾病中的常見病、多發病。

臨床表現以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙為主要特徵。腦梗死不僅給人類健康和生命造成極大威脅，而且給患者、家庭及社會帶來極大的痛苦和沉重的負擔。所以預防腦梗塞是極其重要的，下面是預防腦梗塞的小妙招：

心理護理

患者經過治療後，由於肢體、語言等功能障礙，常有憂鬱、焦慮、緊張、悲觀、失望等情緒。這些心理因素不利於疾病的治療及康復。加之病程長，活動能力受限，自理能力下降，處處需要人照顧，病人對治療缺乏信心，認為自己是廢人。

因此，護理人員應從心理上關心、體貼病人，做好心理溝通。認真傾聽病人的傾訴，減輕病人的恐懼與不安。耐心引導患者積極配合治療及功能鍛煉，使病人樹立戰勝疾病的信心。

肢體功能訓練

保持肢體功能位，患者足下墊以米枕，使足與踝成90度，手握軟毛巾，以防足下垂和手指攣縮，讓病人學會自己將健側下肢放在患側下肢膝蓋上，沿患側下肢下滑至踝部，用健側手臂拉動患側手臂上舉，用健側肢體幫助患側肢體進行活動，以促進肢體血液循環，利於肢體功能恢復。

重視口語訓練

首先要做好舌唇動作及發音口形的示範，然後進行語言訓練。先從簡單、通俗的語言開始，讓患者喉部發出「啊、啊」的聲音，或者1、2、3、4、5、6等單數，還可用有字的卡片讓患者讀出，給患者圖片讓其說出名稱，由簡入繁，循序漸進。

吞咽功能訓練

進食時需要保持環境安靜、體位舒適，注意力集中。抬高床頭45度，進食速度要慢。進食時協助患者將食物放在口腔健側，食量每次一湯杓為宜，放入食物後可將杓背輕壓舌部，以刺激吞咽，食物進入口腔後，讓患者反覆咀嚼多次。為防止食物被吸入氣管，進食時先讓患者吸氣，吞咽前及咽時憋氣，以使聲帶閉合，封閉咽部後再吞咽，必要時給予鼻飼。

日常及皮膚護護理

保護皮膚清潔，每晚用溫水擦身，每周擦浴一至兩次，保持床單清潔、乾燥、平整，無渣屑。

每兩小時翻身、拍背一次，翻身時避免拖拉等動作，以免擦傷皮膚，骨隆突部位墊以棉墊等。大小失禁的病人要勤換尿布，保持床單及皮膚乾燥。

濟南復元康復醫院溫馨提示：腦血栓作為當前社會的常發病，患病率也是逐年升高，所以日常的治療康復極其重要，一定要提前發現病情，提前接受正規的治療，祝您早日康復。