上湯娃娃菜
主料:娃娃菜
輔料:松花蛋(鴨蛋)、紅椒、青椒、蒜、細香蔥、高湯、水澱粉、食鹽
做法:
1、娃娃菜洗凈切成4段;
2、青紅椒和皮蛋切丁,香蔥切末、蒜切片備用。
3、鍋置火上加少許油放蒜片煎成金黃色出香味。
4、蒜焦了但不糊的時候,鍋中倒入高湯燒開。
5、水開後將娃娃菜放入鍋中。
6、蓋上鍋蓋再次煮開,煮到娃娃菜變軟後撈出裝盤。
7、將青紅椒丁、皮蛋丁倒入鍋中煮開,再加入少許水澱粉勾芡,澆在娃娃菜上即可。
香菇菜心
材料:
香菇80克、菜心10根、植物油、白糖、味精、澱粉、醬油各適量
做法:
1、 香菇用溫水浸泡後,剪去根,反覆清洗乾淨,擠去水分。
2 、鍋內放油燒熱,放入香菇略煸炒一下,加入醬油、白糖,加蓋燒煮入味。
3 、加入味精,用水澱粉勾芡,淋油,盛在煸炒過的菜心上面即可。
涼拌黑木耳
材料:
泡發黑木耳30g 、黃瓜、胡蘿蔔、青紅椒、白芝麻少許
做法:
1、將黑木耳洗乾淨,摘去老蒂,入鍋中焯熟
2、 將黑木耳撈出,浸入涼水中,涼透後撈出切成小片
3 、將黃瓜、胡蘿蔔、青紅椒切成細絲,倒入黑木耳中,再加入熟的白芝麻
4、加入2克鹽,1克雞精,10克芝麻油,5-10克白醋,然後攪拌均勻即可
紅燒海帶
材料:
乾海帶、乾紅辣椒、生薑、蒜、八角粉、老抽、料酒、雞精、鹽、油、生抽
做法:
1、將乾海帶泡發,洗凈。
2、生薑、蒜切片,紅辣椒切段,海帶切成條狀。
3、將辣椒、蒜、生薑、八角粉用油爆香,再放些生抽。
4、倒入海帶翻炒,再加水到漫過海帶,加老抽和料酒煮到收汁後撒少量鹽和雞精即可。
清燉白蘿蔔
材料:
白蘿蔔一半、香菜一小把、枸杞4粒、鹽適量、蔥段2段、薑片2片
做法:
1、洗凈白蘿蔔,削皮,切成片
2、切蔥段,薑片,準備4,5粒枸杞,香菜
3、先倒少許油,炒香蔥段和薑片,放入白蘿蔔煸炒
4、倒入清水,枸杞,少許鹽,蓋蓋,中火燉大約15分鐘左右
5、待蘿蔔燉的清透明亮即可,放入雞精,香菜,出鍋
蒜蓉綠花椰菜
材料:
綠花椰菜1個、橄欖油適量、鹽、雞精、蒜
做法:
1、綠花椰菜洗凈掰成小朵,莖的部分去老皮切成小的滾刀塊
2、燒一大鍋開水,放少許油和鹽。水開後,將綠花椰菜梗放進去略煮, 再加入綠花椰菜焯水至變得翠綠後,撈出放入涼水中過涼瀝乾水份備用
3、熱鍋中倒入橄欖油,下蒜末煸香,倒入焯好的綠花椰菜翻炒
4、調入鹽調味後撒少許雞精,勾少許水澱粉後起鍋裝盤
醋溜土豆絲
材料:
土豆2個、尖椒1個
輔料:花椒少許、乾紅辣椒5個、蔥花少許、醋2湯匙、糖1湯匙、鹽1/4茶匙
做法:
1、土豆洗凈切絲,尖椒洗凈切絲。
2、準備一碗清水,滴入少許醋,將土豆絲放入浸泡一會,然後用清水沖洗2次,把澱粉洗出去,瀝乾。
3、鍋中加少許油燒3成熱,放入花椒,待聞到花椒香味時關火,揀出花椒不用。
4、再次打開火,待油溫7成熱時,放入乾紅辣椒和蔥花,爆香後,倒入土豆絲煸炒熟。
5、隨後依次放入醋、糖和鹽大火翻炒半分鐘。
6、加入青椒絲繼續炒半分鐘,最後加入水澱粉,翻炒均勻即可出鍋。
涼拌三絲
材料:
水發海帶200克、青椒50克、精鹽1.5克、紅椒50克、醬油40克、醋25克、白糖25克、薑末20克、熟芝麻15克、辣椒粉25克
做法:
1、海帶洗凈,切成細絲,放入開水鍋中煮2分鐘,撈出,用涼水焯一下控乾
2、把青椒和紅椒洗凈,去蒂根,去籽,切成絲,分別入開水鍋中焯一下,撈出,用涼水沖一下,控乾
3、取潔凈瓷盆,將海帶絲、青椒絲、紅椒絲,放鹽稍微醃一下,再加醬油、醋、糖、薑末、辣椒粉和芝麻油,攪拌均勻,白糖化開後,出鍋,晾涼
4、熟芹菜段放入凈瓷盆中,倒入酸辣汁,醃漬40分鐘,入盤,撒入芝麻油,即可
白菜炒粉絲
材料:
白菜適量、粉絲適量、郫縣豆瓣適量、鹽適量、糖適量、醋適量、老抽適量
做法:
1、白菜洗凈,切成小條狀
2、粉絲用熱水泡一下待用
3、鍋放油,加郫縣豆瓣炒香,放入白菜炒一下,放粉絲炒勻
4、加鹽、糖、醋、老抽調下味即可
魚香茄子
材料:
茄子一個、青椒一個、蒜末、蔥末、薑末適量、郫縣辣醬一杓、料酒一杓、醋1杓、醬油1/2杓、糖1/2杓、澱粉 1/2杓
做法:
1、將蔥薑切末,分 成兩半,一半熗鍋用,一半待會兒放到魚香醬汁中,將魚香醬汁調料的原料都放到小碗裡調好,備用。拍幾瓣蒜切成末,青椒切塊。
2、起鍋,鍋不熱的時候倒入適量的油。油溫至五成熱的時候放入郫縣辣醬,低溫炒出紅油。油溫一定不要高不然會把郫縣辣醬炒糊。
3、待郫縣辣醬 炒出紅油後放入薑末和蔥末熗鍋,炒出香味後放入處理好的茄子,翻炒三至四分鐘後放入青椒。
4、放入青椒 後便倒入事先調好的魚香醬汁調料翻炒片刻,臨出鍋前放入蒜末。