冬天孩子手腳冰涼是怎麼回事？家長們要注意了

寒冷的冬天來了，孩子的保暖工作是寶媽們最頭疼的事情。特別是有些孩子的手腳容易冰冷，穿再多的衣服感覺也沒用。到底是什麼原因？有什麼改善的辦法嗎？

孩子手腳冰涼的原因大都是因為缺鐵體虛。手腳冰涼的孩子抵抗力較弱，很容易反覆生病。特別在冬季，可能導致寒邪入體。

中醫有句話，叫「先天稟賦不足」，冬天手腳冰涼的孩子，其實是孩子先天正氣不足。但是，通過後天補先天，也可以緩解這種手腳冰涼的狀況。

今天兩儀雀屏兒推就來教大家如何使用小兒推拿的方式緩解孩子手腳冰冷的狀況！

小兒推拿手法

補脾經

脾為後天之本，為氣血生化之源。孩子手腳冰涼跟氣血運行不暢，不能溫養末端有關，所以要給孩子補脾經。

播放GIF

補肺經

肺主肌肉四肢，肺司氣，氣行則血行，所以要給孩子補肺經。

補腎經

補腎經，可以溫補腎陽。

足三裡

足三裡是個補穴，揉揉足三裡，勝吃老母雞。按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

揉湧泉

湧泉穴是腎經的首穴，揉這個穴位可以讓腎經之氣源源而來。

播放GIF

捏脊

捏脊是不花錢的增強孩子身體的方法，有調整陰陽，通理經絡，促進氣血運行，改善臟腑功能等作用。

播放GIF