農家小炒肉是一道普通的家常菜,搭配香辣的尖椒炒肉,再來點配料,這才讓這道菜達到精華,爆香之後,十分誘人食慾,配上主食就準備開吃吧。
【香辣美味下飯菜農家小炒肉】
主料:五花肉500克 、
輔料:紅椒適量、尖椒適量、青蒜適量、蒜適量、薑適量、抽1大杓、剁椒1大杓、雞精1/2杓、油適量、
步驟:
農家小炒肉的做法步驟1.五花肉洗凈、切片,青紅椒切塊,青蔥切段,蒜切片,薑切末
農家小炒肉的做法步驟2.鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入薑蒜末爆香;
農家小炒肉的做法步驟3.倒入切片的五花肉;
農家小炒肉的做法步驟4.翻炒至五花肉變色,加入青蒜;
香辣美味下飯菜農家小炒肉
農家小炒肉的做法步驟5.翻炒均勻,加入青紅椒;
農家小炒肉的做法步驟6.繼續炒勻,加入剁椒;
農家小炒肉的做法步驟7.加入生抽;
農家小炒肉的做法步驟8.加入少許雞精,翻炒均勻即可。
香辣美味下飯菜農家小炒肉
五花肉的營養價值
豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
五花肉的食用效果
香辣美味下飯菜農家小炒肉
味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、乾咳、便秘和難產。
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